WaterMinder suit une seule chose. tr8ck est l'application de suivi de santé qui inclut le suivi de l'eau — plus le sommeil, l'humeur, la nutrition, le GLP-1, et 13 autres modules, connectés par IA.
WaterMinder est une bonne application d'hydratation. tr8ck est une application complète de suivi de santé qui inclut tout ce que fait WaterMinder — et le connecte avec le reste de vos données de santé.
| Fonctionnalité | WaterMinder | tr8ck |
|---|---|---|
| Suivi quotidien de l'apport en eau | ✓ | ✓ |
| Rappels d'hydratation | ✓ | ✓ |
| Objectifs quotidiens d'eau personnalisés | ✓ | ✓ |
| Suivi de la qualité du sommeil | — | ✓ |
| Enregistrement de l'humeur et de l'énergie | — | ✓ |
| Suivi de la nutrition et des macros | — | ✓ |
| Suivi des médicaments GLP-1 | — | ✓ |
| Exercice & pas | — | ✓ |
| Informations croisées par IA | — | ✓ |
| Gratuit pendant l'accès anticipé | Partiel | Accès complet |
WaterMinder répond à une question : avez-vous bu suffisamment aujourd'hui ? tr8ck répond à une question plus large : comment votre hydratation se connecte-t-elle à tout le reste ?
Suivez la durée et la qualité du sommeil. Voyez comment votre hydratation affecte le sommeil profond et les scores d'énergie du matin.
Enregistrez votre humeur et votre énergie tout au long de la journée. L'IA relie les jours de faible hydratation à vos baisses d'énergie de l'après-midi.
Suivez les calories, les protéines, les glucides et les graisses. Comprenez comment vos choix alimentaires affectent vos besoins en hydratation.
Suivez Ozempic, Wegovy ou Saxenda en parallèle de l'hydratation — les médicaments GLP-1 affectent significativement les besoins en fluides.
Enregistrez vos entraînements et vos pas. tr8ck donne un contexte d'hydratation basé sur votre niveau d'activité réel chaque jour.
Obtenez des informations par IA montrant comment l'apport en eau est corrélé avec le sommeil, l'humeur et la performance — des modèles que WaterMinder ne peut jamais révéler.
tr8ck inclut tout ce que fait WaterMinder — objectifs quotidiens d'eau, enregistrement de l'apport, et rappels — plus 16 modules de suivi de santé supplémentaires et une corrélation alimentée par IA. Si vous avez seulement besoin du suivi de l'eau, WaterMinder fonctionne. Si vous voulez comprendre comment l'hydratation se connecte à votre énergie, votre humeur et votre sommeil, tr8ck est la meilleure application de suivi de santé.
Oui. tr8ck inclut des rappels d'hydratation personnalisables, des objectifs quotidiens d'apport en eau ajustables en fonction du poids corporel et du niveau d'activité, et un suivi des progrès tout au long de la journée — les mêmes fonctionnalités de base pour l'hydratation pour lesquelles WaterMinder est connu, intégrées dans une plateforme complète de suivi de santé.
tr8ck est gratuit pendant l'accès anticipé — tous les 17 modules, y compris le suivi de l'eau et les informations par IA. WaterMinder a un niveau gratuit limité et un abonnement premium. tr8ck offre plus de fonctionnalités sans coût pendant l'accès anticipé.
L'importation de données depuis WaterMinder est sur la feuille de route de tr8ck. En attendant, l'intégration de tr8ck prend moins de 2 minutes, et vos premières tendances peuvent apparaître en quelques jours d'enregistrement à travers les modules.
tr8ck est l'application de suivi de santé qui suit l'eau avec tout le reste — sommeil, humeur, nutrition, GLP-1, et plus. Une application. Connectée par IA. Gratuit pour commencer.
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