Premium Plan

Rastrear todo. Entender todo.

Pro te ofrece todos los 17 módulos. Premium añade la IA que observa todos ellos y te dice lo que realmente está sucediendo con tu salud.

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✍️ Escrito por el equipo de salud de tr8ck · 🗓️ Actualizado en abril de 2026 · ⏱️ 4 min de lectura · 🔬 Basado en evidencia · no es consejo médico
AI Insights — Premium only

No es un panel de control. Respuestas reales.

Cada aplicación de salud te da gráficos. Premium te ofrece la capa superior — el motor que lee tus gráficos y te dice lo que significan específicamente para ti.

🔍
Pattern detection
AI looks across all your modules simultaneously, spotting correlations between sleep, mood, nutrition, medication, exercise — connections that would take weeks to find manually.
💡
Personalized recommendations
Not generic tips. Specific suggestions based on your own data. "Based on your last 6 weeks, your mood scores are highest when you log sleep before midnight and hit 7,000 steps."
🔔
Proactive alerts
When tr8ck spots a meaningful pattern, it surfaces it — you don't need to go looking. Useful signals, not noise. The kind of thing your doctor would notice after months of data.
Real insight examples

Lo que realmente encuentra AI Insights.

Estos son los tipos de patrones que tr8ck extrae de datos reales de seguimiento multi-módulo. Los tuyos serán específicos para ti.

Sleep × Nutrition
Your deep sleep percentage drops 34% on nights when your last logged meal is within 2 hours of bedtime. This pattern appears consistently across 19 of 23 trackable nights.
GLP-1 × Mood
Your mood scores are highest on days 3–5 after injection and dip toward day 6–7. You may be experiencing a weekly dose-effect window — worth discussing with your prescriber.
Cycle × Exercise performance
Your workout effort scores are 18% higher in the follicular phase (days 7–13) than luteal. Scheduling hard sessions in that window would optimise recovery and output.
Fasting × Energy
On days with a fasting window under 12 hours, your afternoon energy scores are 1.4 points lower on average. Extending your window by 90 minutes has historically raised them.
Pro vs Premium

Lo que agregas con Premium.

Característica Pro Premium
Todos los 17 módulos
Motor de correlación
Análisis avanzado
Exportación de datos (CSV, PDF)
Perspectivas de IA
Recomendaciones personalizadas
Alertas de patrones entre módulos
Soporte prioritario
Precio mensual$6.99/mes$9.99/mes
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Fuente: orientación de actividad física y salud de la OMS

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