Premium Plan

Rastreie tudo. Entenda tudo.

O Pro oferece todos os 17 módulos. O Premium adiciona a IA que analisa todos eles e diz o que realmente está acontecendo com sua saúde.

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AI Insights — Premium only

Não é um painel. Respostas reais.

Todo aplicativo de saúde fornece gráficos. O Premium oferece a camada acima disso — o motor que lê seus gráficos e diz o que eles significam especificamente para você.

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Pattern detection

AI looks across all your modules simultaneously, spotting correlations between sleep, mood, nutrition, medication, exercise — connections that would take weeks to find manually.

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Personalized recommendations

Not generic tips. Specific suggestions based on your own data. "Based on your last 6 weeks, your mood scores are highest when you log sleep before midnight and hit 7,000 steps."

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Proactive alerts

When tr8ck spots a meaningful pattern, it surfaces it — you don't need to go looking. Useful signals, not noise. The kind of thing your doctor would notice after months of data.

Real insight examples

O que os Insights de IA realmente encontram.

Estes são os tipos de padrões que o tr8ck revela a partir de dados reais de rastreamento multi-módulo. Os seus serão específicos para você.

Sleep × Nutrition

Your deep sleep percentage drops 34% on nights when your last logged meal is within 2 hours of bedtime. This pattern appears consistently across 19 of 23 trackable nights.

GLP-1 × Mood

Your mood scores are highest on days 3–5 after injection and dip toward day 6–7. You may be experiencing a weekly dose-effect window — worth discussing with your prescriber.

Cycle × Exercise performance

Your workout effort scores are 18% higher in the follicular phase (days 7–13) than luteal. Scheduling hard sessions in that window would optimise recovery and output.

Fasting × Energy

On days with a fasting window under 12 hours, your afternoon energy scores are 1.4 points lower on average. Extending your window by 90 minutes has historically raised them.

Pro vs Premium

O que você adiciona com o Premium.

Recurso	Pro	Premium
Todos os 17 módulos	✓	✓
Motor de correlação	✓	✓
Análises avançadas	✓	✓
Exportação de dados (CSV, PDF)	✓	✓
Insights de IA	–	✓
Recomendações personalizadas	–	✓
Alertas de padrões entre módulos	–	✓
Suporte prioritário	–	✓
Preço mensal	$6.99/mês	$9.99/mês
Preço anual	$4.99/mês	$6.99/mês

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