La manière plus intelligente de suivre

Oui — tr8ck est l'application la plus complète pour suivre les médicaments GLP-1, y compris Ozempic (sémaglutide), Wegovy, Mounjaro (tirzepatide), Zepbound, Victoza et Trulicity. Vous pouvez enregistrer le jour d'injection hebdomadaire et la dose, suivre les effets secondaires comme la nausée et la fatigue, surveiller votre calendrier d'escalade de dose et voir des informations de l'IA corrélant vos injections avec la perte de poids, l'humeur, l'appétit et l'énergie. C'est complètement gratuit sans période d'essai.

Dans tr8ck, après avoir enregistré votre injection hebdomadaire d'Ozempic, vous pouvez taguer les effets secondaires chaque jour : nausée, vomissements, fatigue, maux de tête, constipation, diarrhée ou tout symptôme personnalisé. L'IA analyse quand ces effets secondaires atteignent leur pic par rapport à votre jour d'injection — par exemple, "Votre nausée atteint son pic 18 heures après l'injection et se résout au jour 3." Ces données de schéma vous aident à planifier autour de votre calendrier d'injection et à ajuster le timing si nécessaire.

Oui — tr8ck suit votre historique complet d'escalade de dose depuis le premier jour. Lorsque vous passez de 0,25 mg à 0,5 mg à 1 mg (ou de 2,5 mg à 5 mg sur Mounjaro), vous enregistrez le changement et tr8ck compare automatiquement vos schémas d'effets secondaires, votre taux de perte de poids, votre suppression de l'appétit et vos niveaux d'énergie entre les périodes de dose. Cela vous donne, à vous et à votre médecin, des données objectives sur la performance de chaque niveau de dose pour vous personnellement.

tr8ck relie votre journal d'injection hebdomadaire à vos entrées de poids quotidiennes et crée une courbe de perte de poids longitudinale cartographiée par rapport à votre parcours GLP-1. L'IA met en évidence des informations telles que : "Vous avez perdu en moyenne 0,8 lb par semaine à 0,5 mg, augmentant à 1,3 lb par semaine après être passé à 1 mg." Vous pouvez également voir comment l'exercice, l'apport calorique et la qualité du sommeil sont corrélés avec des semaines de perte de poids plus rapides ou plus lentes.

Oui — tr8ck inclut une évaluation de l'appétit et du bruit alimentaire dans son contrôle quotidien, spécifiquement conçu pour les utilisateurs de GLP-1. Vous évaluez votre appétit (1–10) et pouvez noter le bruit alimentaire — les pensées constantes en arrière-plan concernant la nourriture que de nombreux utilisateurs de GLP-1 rapportent disparaître avec le médicament. L'IA suit comment votre score d'appétit change au cours de votre cycle d'injection et des niveaux de dose, vous aidant à identifier les jours où le bruit alimentaire revient avant votre prochaine injection.

Au-delà du poids, tr8ck aide les utilisateurs de GLP-1 à suivre : le jour d'injection et le niveau de dose, la nausée et les effets secondaires gastro-intestinaux par jour après l'injection, les niveaux d'énergie au cours du cycle hebdomadaire, les scores d'humeur (de nombreux utilisateurs rapportent des améliorations), les évaluations de l'appétit et du bruit alimentaire, la qualité du sommeil et la performance d'exercice. L'IA révèle des schémas multi-variables — par exemple, que votre énergie est la plus basse aux jours 1–2 après l'injection mais la plus élevée aux jours 4–5, vous aidant à planifier vos entraînements autour de votre cycle GLP-1.