Premium Plan

すべてを追跡。すべてを理解。

Proはすべての17モジュールを提供します。プレミアムはそれらすべてを横断して実際にあなたの健康に何が起こっているのかを教えてくれるAIを追加します。

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Billed $83.88/year · or $9.99/mo monthly

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AI Insights — Premium only

ダッシュボードではありません。実際の答えです。

すべての健康アプリはチャートを提供します。プレミアムはその上にあるレイヤー — あなたのチャートを読み取り、あなたに特有の意味を伝えるエンジンを提供します。

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Pattern detection

AI looks across all your modules simultaneously, spotting correlations between sleep, mood, nutrition, medication, exercise — connections that would take weeks to find manually.

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Personalized recommendations

Not generic tips. Specific suggestions based on your own data. "Based on your last 6 weeks, your mood scores are highest when you log sleep before midnight and hit 7,000 steps."

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Proactive alerts

When tr8ck spots a meaningful pattern, it surfaces it — you don't need to go looking. Useful signals, not noise. The kind of thing your doctor would notice after months of data.

Real insight examples

AIインサイトが実際に見つけるもの。

これらはtr8ckが実際のマルチモジュール追跡データから浮かび上がらせるパターンの種類です。あなたのものはあなたに特有のものになります。

Sleep × Nutrition

Your deep sleep percentage drops 34% on nights when your last logged meal is within 2 hours of bedtime. This pattern appears consistently across 19 of 23 trackable nights.

GLP-1 × Mood

Your mood scores are highest on days 3–5 after injection and dip toward day 6–7. You may be experiencing a weekly dose-effect window — worth discussing with your prescriber.

Cycle × Exercise performance

Your workout effort scores are 18% higher in the follicular phase (days 7–13) than luteal. Scheduling hard sessions in that window would optimise recovery and output.

Fasting × Energy

On days with a fasting window under 12 hours, your afternoon energy scores are 1.4 points lower on average. Extending your window by 90 minutes has historically raised them.

Pro vs Premium

プレミアムで追加されるもの。

機能	Pro	プレミアム
すべての17モジュール	✓	✓
相関エンジン	✓	✓
高度な分析	✓	✓
データエクスポート（CSV、PDF）	✓	✓
AIインサイト	–	✓
パーソナライズされた推奨	–	✓
クロスモジュールパターンアラート	–	✓
優先サポート	–	✓
月額料金	$6.99/月	$9.99/月
年額料金	$4.99/月	$6.99/月

Pricing

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