よりスマートな追跡方法

はい — tr8ckはOzempic（セマグルチド）、Wegovy、Mounjaro（ティルゼパチド）、Zepbound、Victoza、Trulicityを含むGLP-1薬の追跡に最も包括的なアプリです。週ごとの注射日と投与量を記録し、吐き気や疲労などの副作用を追跡し、投与量の増加スケジュールを監視し、注射と体重減少、気分、食欲、エネルギーとの相関を示すAIの洞察を確認できます。完全に無料で、トライアル期間はありません。

tr8ckでは、週ごとのOzempic注射を記録した後、毎日吐き気、嘔吐、疲労、頭痛、便秘、下痢、または任意のカスタム症状をタグ付けできます。AIは、これらの副作用が注射日と相対的にピークに達する時期を分析します — 例えば、「あなたの吐き気は注射後18時間でピークに達し、3日目には解消されます。」このパターンデータは、注射スケジュールに基づいて計画を立て、必要に応じてタイミングを調整するのに役立ちます。

はい — tr8ckは初日からあなたの完全な投与量増加履歴を追跡します。0.25mgから0.5mg、1mg（またはMounjaroで2.5mgから5mg）に移行する際に、変更を記録し、tr8ckは自動的に副作用パターン、体重減少率、食欲抑制、エネルギーレベルを投与期間間で比較します。これにより、あなたとあなたの医師は、各投与レベルがあなたにどのように機能しているかの客観的データを得ることができます。

tr8ckは、あなたの週ごとの注射ログを日々の体重エントリに接続し、GLP-1の旅に対してマッピングされた縦の体重減少曲線を作成します。AIは、「あなたは0.5mgで週平均0.8ポンド減少し、1mgに増加した後は1.3ポンドに増加しました。」のような洞察を提供します。また、運動、カロリー摂取、睡眠の質が体重減少の速さにどのように相関するかも確認できます。

はい — tr8ckはGLP-1ユーザー向けに特別に設計された食欲と食べ物のノイズ評価を日々のチェックインに含めています。あなたは食欲を（1〜10）で評価し、食べ物のノイズ — 多くのGLP-1ユーザーが薬の服用中に消えると報告する食べ物に関する常に背景にある考えを記録できます。AIは、あなたの食欲スコアが注射サイクルと投与レベルにわたってどのように変化するかを追跡し、次の注射の前に食べ物のノイズが戻る日を特定するのに役立ちます。

体重を超えて、tr8ckはGLP-1ユーザーが追跡するのを助けます：注射日と投与レベル、注射後の日ごとの吐き気および消化器系副作用、週ごとのエネルギーレベル、気分スコア（多くのユーザーが改善を報告）、食欲と食べ物のノイズ評価、睡眠の質、運動パフォーマンス。AIは多変量パターンを明らかにします — 例えば、あなたのエネルギーが注射後1〜2日目に最も低く、4〜5日目に最も高いことを示し、GLP-1サイクルに基づいてワークアウトをスケジュールするのに役立ちます。