Premium Plan

Volg alles. Begrijp alles.

Pro geeft je alle 17 modules. Premium voegt de AI toe die over al deze modules kijkt en je vertelt wat er daadwerkelijk met je gezondheid aan de hand is.

From
$6.99
/ month
Billed $83.88/year · or $9.99/mo monthly
Bekijk alle plannen
✍️ Geschreven door het tr8ck gezondheidsteam · 🗓️ Bijgewerkt april 2026 · ⏱️ 4 min lezen · 🔬 Bewijsgebaseerd · geen medisch advies
AI Insights — Premium only

Geen dashboard. Werkelijke antwoorden.

Elke gezondheidsapp geeft je grafieken. Premium geeft je de laag daarbovenop — de motor die je grafieken leest en je vertelt wat ze specifiek voor jou betekenen.

🔍
Pattern detection
AI looks across all your modules simultaneously, spotting correlations between sleep, mood, nutrition, medication, exercise — connections that would take weeks to find manually.
💡
Personalized recommendations
Not generic tips. Specific suggestions based on your own data. "Based on your last 6 weeks, your mood scores are highest when you log sleep before midnight and hit 7,000 steps."
🔔
Proactive alerts
When tr8ck spots a meaningful pattern, it surfaces it — you don't need to go looking. Useful signals, not noise. The kind of thing your doctor would notice after months of data.
Real insight examples

Wat AI-inzichten daadwerkelijk vindt.

Dit zijn de soorten patronen die tr8ck naar boven haalt uit echte multi-module trackinggegevens. Jouw patronen zullen specifiek voor jou zijn.

Sleep × Nutrition
Your deep sleep percentage drops 34% on nights when your last logged meal is within 2 hours of bedtime. This pattern appears consistently across 19 of 23 trackable nights.
GLP-1 × Mood
Your mood scores are highest on days 3–5 after injection and dip toward day 6–7. You may be experiencing a weekly dose-effect window — worth discussing with your prescriber.
Cycle × Exercise performance
Your workout effort scores are 18% higher in the follicular phase (days 7–13) than luteal. Scheduling hard sessions in that window would optimise recovery and output.
Fasting × Energy
On days with a fasting window under 12 hours, your afternoon energy scores are 1.4 points lower on average. Extending your window by 90 minutes has historically raised them.
Pro vs Premium

Wat je toevoegt met Premium.

Kenmerk Pro Premium
Alle 17 modules
Correlatiemotor
Geavanceerde analyses
Gegevensexport (CSV, PDF)
AI-inzichten
Gepersonaliseerde aanbevelingen
Cross-module patroonmeldingen
Prioriteit ondersteuning
Maandprijs$6.99/maand$9.99/maand
Jaarprijs$4.99/maand$6.99/maand
Pricing

Kies je facturering.

Premium
Maandelijks Jaarlijks Bespaar 30%
$6.99
/ month
Billed $83.88/year

30-dagen geld-terug-garantie · Annuleer op elk moment

Wil je het voor altijd? Levenslange Premium — $149 eenmalig →

Bron: WHO richtlijnen voor fysieke activiteit en gezondheid

Ook het lezen waard

beste gezondheids-tracking app →AI-inzichten module →levenslange deal — bezit het voor altijd →