Was ist tr8ck und wie funktioniert es?
tr8ck ist eine KI-Gesundheits-App, die 17 Gesundheitsmodule verbindet — Ernährung, Wasser, Schritte, Gewicht, Bewegung, Schlaf, Stimmung, Atmung, Zyklus, Blutwerte, Medikamente (einschließlich GLP-1), Supplemente, Symptome, Erholung, Laufen, Fasten und Meditation. Die KI analysiert die Daten aller Module gemeinsam und deckt verborgene Zusammenhänge auf, etwa wie deine Schlafqualität deine Stimmung am nächsten Tag beeinflusst, in klarem Deutsch.
Unterstützt tr8ck das Tracking von GLP-1 und Ozempic?
Ja. tr8ck enthält ein eigenes Medikamente-Modul für GLP-1-Medikamente wie Ozempic, Wegovy und Mounjaro. Die KI setzt Injektionszeitpunkt, Dosis, Nebenwirkungen, Übelkeit und Gewicht in Beziehung, damit du dein persönliches Ansprechen verstehst — und weißt, was du zum nächsten Arzttermin mitbringst.
Was unterscheidet tr8ck von MyFitnessPal oder Noom?
MyFitnessPal zählt Kalorien. Noom coacht dich. tr8ck verbindet 17 Dimensionen deiner Gesundheit — Ernährung, Wasser, Schritte, Gewicht, Bewegung, Schlaf, Stimmung, Atmung, Zyklus, Blutwerte, Medikamente (einschließlich GLP-1), Supplemente, Symptome, Erholung, Laufen, Fasten und Meditation — und sagt dir in klarem Deutsch, welche Muster wirklich verändern, wie du dich fühlst.
Wie erfasse ich Essen in tr8ck?
Sprache. Foto. Oder ein Tipp. Sag „Hähnchensalat zum Mittag gehabt“ und tr8ck erfasst die Makros in unter 2 Sekunden. Keine Barcodes. Keine Datenbanksuche. Keine 47 Auswahlmenüs, um „Apfel, mittelgroß, mit Schale“ zu finden.
Brauche ich eine Apple Watch oder Whoop?
Nein. tr8ck funktioniert komplett ohne Wearable. Erfasse alles in Sekunden — Sprache, Foto oder ein Tipp. Hast du eine Apple Watch, Garmin oder Whoop, kann tr8ck diese Daten zusätzlich einlesen. Nötig ist es aber nicht.
Ist tr8ck wirklich kostenlos?
Ja — dauerhaft kostenlos, ohne Kreditkarte. Der kostenlose Tarif gibt dir 4 Module deiner Wahl, Erfassen per Sprache und Foto, unbegrenzten Verlauf und Streaks. Pro ($4.99/Monat, jährlich abgerechnet) schaltet alle 17 Module und die modulübergreifende Korrelations-Engine frei. Premium ($6.99/Monat) ergänzt den KI-Coach — persönliche Erkenntnisse, die dir sagen, was als Nächstes zu tun ist.
Wie schlägt sich tr8ck im Vergleich zu Apple Health oder Whoop?
Apple Health und Whoop sind stark im passiven Messen — Herzfrequenz, Schritte, Erholungswerte. tr8ck ist stark im aktiven Erfassen und Erklären — was du gegessen hast, wie du dich gefühlt hast, was dein Zyklus macht — und verbindet all das. Nutze beides. Sie ergänzen sich.
Erfasst tr8ck den Menstruationszyklus?
Ja. tr8ck hat ein eigenes Zyklus-Modul für Periode, Symptome und Stimmung. Die KI verbindet die Zyklusphasen dann mit deiner Energie, deinem Schlaf und deinem Training — damit sich die Empfehlungen wirklich daran anpassen, wo du in deinem Zyklus bist.
Sind meine Daten privat?
Deine Daten gehören dir. Wir nutzen sie nur, um deine persönlichen Erkenntnisse zu erzeugen. Wir verkaufen sie nie. Wir geben sie nie weiter. Du kannst alles jederzeit exportieren oder löschen.
Wann kommt tr8ck in den App Store?
Die Web-App ist jetzt live auf tr8ck.app. Die iOS- und Android-Apps sind in Entwicklung — melde dich jetzt kostenlos an und erfahre als Erster, wenn sie erscheinen.
