¿Qué es tr8ck y cómo funciona?
tr8ck es una app de seguimiento de salud con IA que conecta 17 módulos — nutrición, agua, pasos, peso, ejercicio, sueño, estado de ánimo, respiración, ciclo, análisis de sangre, medicación (incluido GLP-1), suplementos, síntomas, recuperación, running, ayuno y meditación. La IA analiza los datos de todos los módulos para revelar correlaciones ocultas, como la forma en que la calidad de tu sueño afecta a tu estado de ánimo al día siguiente, en lenguaje claro.
¿tr8ck permite hacer seguimiento de GLP-1 y Ozempic?
Sí. tr8ck incluye un módulo de Medicación específico para los fármacos GLP-1, incluidos Ozempic, Wegovy y Mounjaro. La IA correlaciona el momento de la inyección, la dosis, los efectos secundarios, las náuseas y el peso para ayudarte a entender tu respuesta personal — y saber qué llevar a tu próxima visita médica.
¿En qué se diferencia tr8ck de MyFitnessPal o Noom?
MyFitnessPal cuenta calorías. Noom te acompaña. tr8ck conecta 17 dimensiones de tu salud — nutrición, agua, pasos, peso, ejercicio, sueño, estado de ánimo, respiración, ciclo, análisis de sangre, medicación (incluido GLP-1), suplementos, síntomas, recuperación, running, ayuno y meditación — y te dice en lenguaje claro qué patrones están cambiando de verdad cómo te sientes.
¿Cómo registro la comida en tr8ck?
Voz. Foto. O un toque. Di “he comido una ensalada de pollo” y tr8ck registra los macros en menos de 2 segundos. Sin códigos de barras. Sin búsquedas en bases de datos. Sin 47 desplegables para encontrar “manzana, mediana, con piel”.
¿Necesito un Apple Watch o un Whoop?
No. tr8ck funciona completamente sin wearable. Regístralo todo en segundos — voz, foto o un toque. Si tienes un Apple Watch, un Garmin o un Whoop, tr8ck también puede importar esos datos. Pero no lo necesitas.
¿tr8ck es realmente gratis?
Sí — gratis para siempre, sin tarjeta de crédito. El plan gratuito incluye 4 módulos de seguimiento a tu elección, registro por voz y foto, historial ilimitado y rachas. Pro ($4.99/mes con facturación anual) desbloquea los 17 módulos y el motor de correlaciones entre módulos. Premium ($6.99/mes) añade el coach con IA — explicaciones personalizadas que te dicen qué hacer a continuación.
¿Cómo se compara tr8ck con Apple Health o Whoop?
Apple Health y Whoop son muy buenos en la medición pasiva — frecuencia cardíaca, pasos, puntuaciones de recuperación. tr8ck es muy bueno en el registro activo y la explicación — qué comiste, cómo te sentiste, en qué fase de tu ciclo estás — y lo conecta todo. Usa ambos. Se complementan.
¿tr8ck hace seguimiento del ciclo menstrual?
Sí. tr8ck tiene un módulo de Ciclo específico que registra la menstruación, los síntomas y el estado de ánimo. La IA conecta después las fases del ciclo con tu energía, tu sueño y tu ejercicio — para que las recomendaciones se adapten de verdad al momento del ciclo en el que estás.
¿Mis datos son privados?
Tus datos son tuyos. Los usamos solo para generar tus explicaciones personales. Nunca los vendemos. Nunca los compartimos. Puedes exportar o borrar todo en cualquier momento.
¿Cuándo estará tr8ck en la App Store?
La app web ya está disponible en tr8ck.app. Las apps para iOS y Android están en desarrollo — regístrate gratis ahora y serás el primero en saber cuándo se lanzan.
