Qu'est-ce que tr8ck et comment ça marche ?
tr8ck est une application de suivi de santé par IA qui connecte 17 modules — nutrition, eau, pas, poids, exercice, sommeil, humeur, respiration, cycle, analyses sanguines, médication (dont GLP-1), compléments, symptômes, récupération, course à pied, jeûne et méditation. L'IA analyse les données de tous les modules pour révéler des corrélations cachées, comme l'effet de la qualité de votre sommeil sur votre humeur du lendemain, en langage clair.
tr8ck permet-il de suivre le GLP-1 et l'Ozempic ?
Oui. tr8ck comprend un module Médication dédié qui suit les traitements GLP-1, dont Ozempic, Wegovy et Mounjaro. L'IA met en relation l'heure des injections, la dose, les effets secondaires, les nausées et le poids pour vous aider à comprendre votre réponse personnelle — et à savoir quoi apporter à votre prochain rendez-vous médical.
En quoi tr8ck diffère-t-il de MyFitnessPal ou de Noom ?
MyFitnessPal compte les calories. Noom vous coache. tr8ck connecte 17 dimensions de votre santé — nutrition, eau, pas, poids, exercice, sommeil, humeur, respiration, cycle, analyses sanguines, médication (dont GLP-1), compléments, symptômes, récupération, course à pied, jeûne et méditation — et vous dit en langage clair quels schémas changent vraiment la façon dont vous vous sentez.
Comment enregistrer un repas dans tr8ck ?
La voix. Une photo. Ou une touche. Dites « salade de poulet au déjeuner » et tr8ck enregistre les macros en moins de 2 secondes. Pas de code-barres. Pas de recherche dans une base de données. Pas de 47 menus déroulants pour trouver « pomme, moyenne, avec la peau ».
Ai-je besoin d'une Apple Watch ou d'un Whoop ?
Non. tr8ck fonctionne entièrement sans objet connecté. Enregistrez tout en quelques secondes — voix, photo ou une touche. Si vous avez une Apple Watch, une Garmin ou un Whoop, tr8ck peut aussi récupérer ces données. Mais vous n'en avez pas besoin.
tr8ck est-il vraiment gratuit ?
Oui — gratuit à vie, sans carte bancaire. L'offre gratuite comprend 4 modules de suivi au choix, l'enregistrement par voix et photo, un historique illimité et les séries. Pro ($4.99/mois, facturé à l'année) débloque les 17 modules et le moteur de corrélations entre modules. Premium ($6.99/mois) ajoute le coach IA — des explications personnalisées qui vous disent quoi faire ensuite.
Comment tr8ck se compare-t-il à Apple Health ou Whoop ?
Apple Health et Whoop excellent dans la mesure passive — fréquence cardiaque, pas, scores de récupération. tr8ck excelle dans le suivi actif et l'explication — ce que vous avez mangé, comment vous vous êtes senti, où en est votre cycle — et relie tout cela. Utilisez les deux. Ils se complètent.
tr8ck suit-il le cycle menstruel ?
Oui. tr8ck a un module Cycle dédié qui suit les règles, les symptômes et l'humeur. L'IA relie ensuite les phases du cycle à votre énergie, votre sommeil et votre exercice — pour que les recommandations s'adaptent vraiment au moment de votre cycle.
Mes données sont-elles privées ?
Vos données vous appartiennent. Nous les utilisons uniquement pour générer vos explications personnelles. Nous ne les vendons jamais. Nous ne les partageons jamais. Vous pouvez tout exporter ou tout supprimer à tout moment.
Quand tr8ck sera-t-il sur l'App Store ?
L'application web est déjà disponible sur tr8ck.app. Les applications iOS et Android sont en développement — inscrivez-vous gratuitement dès maintenant et vous serez les premiers informés de leur lancement.
