What is tr8ck and how does it work?

tr8ck is an AI health tracking app that connects 17 health modules — nutrition, sleep, mood, exercise, steps, water, fasting, weight, cycle, medication, meditation, and smoking. The AI analyzes data across all modules to reveal hidden correlations, such as how your sleep quality affects your mood score or how fasting duration impacts your energy levels.

Does tr8ck support GLP-1 and Ozempic tracking?

Yes. tr8ck includes a dedicated Medication module that tracks GLP-1 medications including Ozempic, Wegovy, and Mounjaro. The AI correlates injection timing, dosage, side effects, nausea patterns, and weight loss data to help users understand their personal GLP-1 response pattern.

How is tr8ck different from MyFitnessPal or Noom?

tr8ck is the only health app that combines all 17 health dimensions into one AI intelligence layer. Unlike MyFitnessPal (nutrition only) or Noom (coaching only), tr8ck tracks nutrition, sleep, mood, exercise, GLP-1 medication, cycle, fasting, steps, water, weight, and meditation — then uses AI to show how these variables correlate with each other.

How do I log food in tr8ck?

tr8ck uses AI voice logging — say 'had a chicken salad for lunch' and tr8ck logs nutrition data instantly, typically in under 2 seconds. Users can also log via photo recognition or manual quick-tap. No barcode scanning or database searching required.

Is tr8ck free to use?

tr8ck is free during early access with no credit card required. Early access members receive full app access and lock in founder pricing. The waitlist currently has over 1,200 members.

What AI insights does tr8ck provide?

tr8ck's AI identifies correlations across all tracked dimensions and explains them in plain English. Example insights: 'You sleep 45 minutes less when you eat dinner after 8pm' or 'Your mood drops on days you skip your morning walk'. Patterns can begin appearing within days, and confidence grows as tr8ck learns your baseline.

Does tr8ck track menstrual cycle and hormonal health?

Yes. tr8ck includes a dedicated Cycle module that tracks menstrual cycles, symptoms, and mood patterns. The AI correlates cycle phases with energy, sleep quality, and exercise performance to reveal personal hormonal health patterns.

How does tr8ck compare to Whoop or Apple Health?

Whoop and Apple Health focus on passive biometric tracking from wearables. tr8ck focuses on active self-logging combined with AI correlation analysis. tr8ck tracks subjective data (mood, medication, food choices) that wearables cannot capture, making it a complement to device-based trackers rather than a replacement.

When will tr8ck be available on iOS and Android?

tr8ck is currently in early access phase with a web app available. iOS and Android apps are in development. Early access members are first to receive app access and are notified via email on launch day.

What data does tr8ck collect and is it private?

tr8ck collects health data you voluntarily log including nutrition, sleep, mood, exercise, and medication data. Your data is used exclusively to generate your personal AI insights and is never sold to third parties. Users retain full ownership of their health data.

tr8ck — AIヘルス追跡アプリ

Name: tr8ck
Brand: tr8ck
Availability: PreOrder

AIロガー

ログに話しかける。2秒。

9:41

••• 🔋

トラック

AIロガー

チキンサラダランチ

記録済み — グリルチキンサラダ

34g

タンパク質

12g

炭水化物

18g

脂肪

342

kcal

タンパク質摂取目標： 78％達成· 本日順調に進んでいます

午後6時から45分間のHIIT（高強度インターバルトレーニング）

追加しました！ 382カロリー消費しました。注：夕方のHIITを行った日は、気分スコアが高めになります。

何でも言ってみたり、書いてみたりしてください。

ダッシュボード

あなたの一日をひと目で確認。

9:41

••• 🔋

トラック

おはようございます、サラ

8,421

/ 10k

今日のステップ

目標の84％

昨日比+1,200

寝る

7.5時間

午後10時47分 → 午前6時18分

気分

8.2 /10

午前8時に記録

カロリー

1,840

/ 2,200ゴール

水

6/8

残り2個

断食タイマー

14:32

● アクティブ

目標：16:00

✨ AIインサイト

睡眠 → 気分：7時間以上眠った夜の翌日は気分が高め — 一貫 · 24晩中19晩

AIに関する洞察

目に見えないパターン。

9:41

••• 🔋

トラック

相関関係

睡眠 → 気分

30日間のパターン

一貫

7時間以上の睡眠後は気分が高め · 24晩中19晩で確認

水 → フォーカス

21日間のパターン

形成中

8杯以上飲んだ日は午後が冴える · 21日中12日で確認

断食 → エネルギー

45日間のパターン

初期

16:8の日は歩数が多い · 20日中9日で確認

特徴

他とは違う造りだ。
単なる追跡装置ではない。

他のすべての健康アプリが時代遅れに感じられるほどの、3つの画期的な機能。

ライブデモ

「夕食はサーモンとご飯を食べました」

記録しました！ 540kcal・タンパク質42g
タンパク質目標： 92％

AIを活用したログ記録

たった2秒で、食事、運動、気分、薬の服用状況を音声で記録できます。

いちばん簡単な方法で記録 — 話す、写真を撮る、タップする。データベースを漁る必要はありません。AIに伝えるだけでOK。

健康情報

相関係数一貫 · 19晩

睡眠 → 気分

7時間以上の睡眠後は気分が高め

新たなパターンが発見されました

水 → フォーカス

8杯以上飲むと、穏やかな夜を過ごせる

健康情報

あなたの体にはパターンがあります。私たちはそれを見つけ出します。

AIは17のモジュールすべてにわたるあらゆるデータポイントを分析し、人間には見えない相関関係を明らかにします。

オールインワン

17個のモジュール。アプリを切り替える必要は一切ありません。

栄養、水分、歩数、体重、運動、睡眠、気分、呼吸、生理周期、血液検査、薬（GLP-1を含む）、サプリメント、症状、回復、ランニング、断食、瞑想。これらはすべて関連しています。

今日

45分

HIITワークアウト

エクササイズ

動画ガイド付きワークアウト。

YouTubeガイド付きの厳選されたエクササイズライブラリ。

瞑想

深呼吸。集中。落ち着いて。

厳選されたSpotifyセッション。

すべてが繋がっている

17のモジュール。1つのプラットフォーム。

あなたの健康状態のあらゆる側面を追跡し、相関関係を分析します。

⚖️

体重

傾向と移動平均

🌬️

呼吸

呼吸法とストレス

サイクル

期間と相関関係

🩸

血液検査

検査値の記録

📋

症状

日々の症状ログ

❤️‍🩹

回復

休養と回復状態

🏃

ランニング

ラン記録とペース

GLP-1の記録は薬モジュールの一部です。禁煙はモジュールではなく、目標としてサポートしています。

なぜ切り替えるのか

GLP-1の記録は薬モジュールの一部です。禁煙はモジュールではなく、目標としてサポートしています。

より多くの機能。複雑さは一切なし。

特徴	トラック	MyFitnessPal	ヌーム	失くしなさい！
AIチャットログ	✓	✕	✕	✕
写真による食品認識	✓	✓	✕	✓
クロスモジュール相関インサイト	✓	栄養特化のAIのみ	✕	✕
気分追跡	✓	✕	✓	✕
サイクル追跡	✓	✕	✕	✕
薬物療法／GLP-1	✓	✕	✕	✕
断食タイマー	✓	✕	✕	✓
ビデオワークアウト	✓	✕	✓	✕
AIによるおすすめ	✓	✕	✕	✕
価格	無料	年間80～100ドル	年間209ドル以上	年間40ドル