AI-gestuurde gezondheidsintelligentie

De gezondheidstracker
Ontworpen voor blijvende verandering.

Houd je voeding, slaap, stemming, lichaamsbeweging en medicatie bij, waarna AI de patronen onthult die je gezondheid beïnvloeden.

Meld je vandaag nog gratis aan Zie hoe het werkt

Gratis tijdens de vroege toegang · Geen creditcard vereist

AI-logger
Logboek weergeven. 2 seconden.
9:41
••• 🔋
tr8ck
AI-logger
kipsalade lunch
Ingelogd — Gegrilde kipsalade
34 g
Eiwit
12 g
Koolhydraten
18 g
Vet
342
kcal
Eiwitdoel: 78% bereikt · Gaat vandaag goed.
45 minuten HIIT om 18:00 uur
Toegevoegd! 382 calorieën verbrand . Let op: je stemming is 31% hoger op dagen dat je 's avonds HIIT doet.
Zeg of typ wat je wilt...
Dashboard
Uw dag in één oogopslag.
9:41
••• 🔋
tr8ck
Goedemorgen, Sarah
8.421
/ 10k
Stappen vandaag
84% van het doel
+1200 ten opzichte van gisteren
Slaap
7,5 uur
22:47 → 06:18
Stemming
8,2 /10
Ingelogd om 8 uur 's ochtends
Calorieën
1.840
/ 2200 doel
Water
6/8
Er zijn nog 2 glazen over.
Vastentimer
14:32
● Actief
Doel: 16:00
✨ AI-inzicht
Slaap → Stemming: 7 uur of meer slaap = 87% betere stemming de volgende dag
AI-inzichten
Patronen die je niet kunt zien.
9:41
••• 🔋
tr8ck
Correlaties
Slaap → Stemming
30-daagse correlatie
r=0,87
7 uur of meer slaap = 87% betere stemming de volgende dag
Water → Focus
21-daags patroon
r=0,71
8+ glazen water = 34% productievere middagen
Vasten → Energie
45-dagenpatroon
r=0,63
16:8 dagen = 23% meer stappen gezet
2s
Gemiddelde inlogtijd met AI-spraakherkenning — geen typen, geen databases nodig.
87%
Betere stemming na 7+ uur slaap — ontdekt door AI in 7 dagen
12
Gezondheidsmodules verbonden tot één AI-intelligentielaag.
12
Gezondheidsmodules
2s
Gemiddelde logtijd
∞
Er werden correlaties gevonden
$0
Vroege toegang
Functies

Anders gebouwd.
Niet zomaar een tracker.

Drie baanbrekende innovaties waardoor alle andere gezondheidsapps verouderd lijken.

Live demonstratie
"Ik heb zalm met rijst gegeten als avondeten."
Ingevoerd! 540 kcal · 42 g eiwit
Eiwitdoel: 92%
AI-gestuurde logboekregistratie
Registreer in slechts 2 seconden je voeding, lichaamsbeweging, stemming en medicatie.
Natuurlijke taal, fotoherkenning of een snelle tik. Geen databases doorzoeken. Geen barcodes scannen. Vertel het de AI gewoon.
Gezondheidsintelligentie
Correlatie r = 0,87
Slaap → Stemming
7 uur of meer slaap = 87% betere stemming
Nieuw patroon gevonden
Water → Focus
8+ glazen = rustigere avonden
Gezondheidsintelligentie
Je lichaam heeft bepaalde patronen. Wij ontdekken ze.
AI analyseert elk datapunt in alle 12 modules om verbanden aan het licht te brengen die mensen niet kunnen zien.
+6
Alles-in-één
13 modules. Geen gedoe met tussen apps wisselen.
Voeding, beweging, slaap, stemming, gewicht, water, vasten, stappen, fietsen, medicatie, meditatie, roken. Verbonden.
VANDAAG
45 min
HIIT-training
Oefening
Video-begeleide workouts.
Een samengestelde oefenbibliotheek met YouTube-handleidingen.
Meditatie
Adem in. Concentreer je. Kalmeer.
Samengestelde Spotify-sessies.
Alles is met elkaar verbonden

13 modules. Eén platform.

Elk aspect van uw gezondheid wordt bijgehouden en met elkaar in verband gebracht.

Voeding
Voedselregistratie met behulp van AI
Oefening
Video-begeleide trainingen
Slaap
Kwaliteit en duur
Stemming
Dagelijkse check-ins
Gewicht
Trends en doelen
Water
Hydratatie bijhouden
Vasten
IF-timer en reeksen
Stappen
Dagelijkse beweging
Cyclus
Periode en correlatie
Medicatie
GLP-1's en supplementen
Meditatie
Samengestelde sessies
Roken
Log in of stop ermee.
AI-inzichten
Verbindt alles met elkaar
Waarom overstappen?

Meer functies. Geen complexiteit.

Functie tr8ck MyFitnessPal Noom Verlies het!
AI-chatlogboekregistratie ✓ ✕ ✕ ✕
Voedselherkenning met foto's ✓ ✓ ✕ ✓
Correlatie-inzichten ✓ ✕ ✕ ✕
Stemming volgen ✓ ✕ ✓ ✕
Cyclusregistratie ✓ ✕ ✕ ✕
Medicatie / GLP-1 ✓ ✕ ✕ ✕
Vastentimer ✓ ✕ ✕ ✓
Video-workouts ✓ ✕ ✓ ✕
AI-aanbevelingen ✓ ✕ ✕ ✕
Prijs Vrij $80-100/jaar $209+/jaar $40/jaar
Hoe het werkt

3 stappen. In minder dan 60 seconden.

1

Maak je profiel aan

Vertel ons uw doelen en wat belangrijk voor u is. AI personaliseert alles vanaf dag één.

15 seconden
2

Praat, maak een foto of tik.

Zeg bijvoorbeeld "ik heb een salade gegeten als lunch", maak een foto of tik op snellogboek. Geen handmatige gegevensinvoer nodig.

2 seconden per logboek
3

Krijg inzichten in AI

Binnen 7 dagen vindt AI verbanden tussen slaap, stemming, voeding, lichaamsbeweging en medicatie.

Automatisch, dagelijks
Vroege toegang

Mensen zien de resultaten al.

"Overgestapt van MyFitnessPal. Registreren met je stem in 2 seconden in plaats van 10 minuten zoeken in een database? De inzichten over de correlatie met je stemming zijn echt een gamechanger."

M

"tr8ck liet me zien dat mijn slaapduur afneemt als ik laat eet. Ik heb mijn avondeten vervroegd en nu slaap ik 45 minuten langer. Geen enkele andere app vertelde me dat."

J

"Eindelijk een app die mijn cyclus begrijpt, dat heeft invloed op alles. De AI-aanbevelingen passen zich aan aan waar ik ben. Het is net magie."

S
Vroege toegang

Je lichaam weet het al.
Wat werkt. Begin te luisteren.

Schrijf je in op de wachtlijst. Gratis tijdens de early access — wees er als eerste bij wanneer we lanceren.

Gratis tijdens de eerste toegangsfase · Geen creditcard nodig · Annuleer op elk moment
S
M
J
Er staan al 1.247 mensen op de wachtlijst.
Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Alles wat je moet weten over tr8ck.

Nog vragen? Neem contact met ons op.

Bron: WHO-richtlijnen voor lichamelijke activiteit en gezondheid

Ook de moeite waard om te lezen.

Beste app voor het bijhouden van je gezondheid → AI-inzichtenmodule → Levenslange deal — voor altijd in bezit →