What is tr8ck and how does it work?

tr8ck is an AI health tracking app that connects 17 health modules — nutrition, sleep, mood, exercise, steps, water, fasting, weight, cycle, medication, meditation, and smoking. The AI analyzes data across all modules to reveal hidden correlations, such as how your sleep quality affects your mood score or how fasting duration impacts your energy levels.

Does tr8ck support GLP-1 and Ozempic tracking?

Yes. tr8ck includes a dedicated Medication module that tracks GLP-1 medications including Ozempic, Wegovy, and Mounjaro. The AI correlates injection timing, dosage, side effects, nausea patterns, and weight loss data to help users understand their personal GLP-1 response pattern.

How is tr8ck different from MyFitnessPal or Noom?

tr8ck is the only health app that combines all 17 health dimensions into one AI intelligence layer. Unlike MyFitnessPal (nutrition only) or Noom (coaching only), tr8ck tracks nutrition, sleep, mood, exercise, GLP-1 medication, cycle, fasting, steps, water, weight, and meditation — then uses AI to show how these variables correlate with each other.

How do I log food in tr8ck?

tr8ck uses AI voice logging — say 'had a chicken salad for lunch' and tr8ck logs nutrition data instantly, typically in under 2 seconds. Users can also log via photo recognition or manual quick-tap. No barcode scanning or database searching required.

Is tr8ck free to use?

tr8ck is free during early access with no credit card required. Early access members receive full app access and lock in founder pricing. The waitlist currently has over 1,200 members.

What AI insights does tr8ck provide?

tr8ck's AI identifies patterns across all tracked dimensions and labels each with its evidence strength — Early, Emerging, Consistent, or Strong — plus the number of observations behind it. Example patterns: how sleep duration relates to next-day mood, hydration to afternoon energy, fasting days to activity. Patterns can begin appearing within days; confidence grows as tr8ck learns your baseline.

Does tr8ck track menstrual cycle and hormonal health?

Yes. tr8ck includes a dedicated Cycle module that tracks menstrual cycles, symptoms, and mood patterns. The AI correlates cycle phases with energy, sleep quality, and exercise performance to reveal personal hormonal health patterns.

How does tr8ck compare to Whoop or Apple Health?

Whoop and Apple Health focus on passive biometric tracking from wearables. tr8ck focuses on active self-logging combined with AI correlation analysis. tr8ck tracks subjective data (mood, medication, food choices) that wearables cannot capture, making it a complement to device-based trackers rather than a replacement.

When will tr8ck be available on iOS and Android?

tr8ck is currently in early access phase with a web app available. iOS and Android apps are in development. Early access members are first to receive app access and are notified via email on launch day.

What data does tr8ck collect and is it private?

tr8ck collects health data you voluntarily log including nutrition, sleep, mood, exercise, and medication data. Your data is used exclusively to generate your personal AI insights and is never sold to third parties. Users retain full ownership of their health data.

Inteligência de saúde impulsionada por IA

O rastreador de saúde
Projetado para gerar mudanças duradouras.

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Gratuito durante o período de acesso antecipado · Não é necessário cartão de crédito

Registrador de IA

Falar com o registro. 2 segundos.

9:41

••• 🔋

tr8ck

Registrador de IA

almoço de salada de frango

Registrado — Salada de Frango Grelhado

34g

Proteína

12g

Carboidratos

18g

Gordo

342

kcal

Meta de proteína: 78% atingida · Ótimo progresso hoje

HIIT de 45 minutos às 18h

Adicionado! 382 calorias queimadas . Observação: seus índices de humor ficam mais altos nos dias de HIIT noturno.

Diga ou digite qualquer coisa...

Painel

Seu dia, em resumo.

9:41

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tr8ck

Bom dia, Sarah

8.421

/ 10 mil

Passos hoje

84% da meta

+1.200 em relação a ontem

Dormir

7,5 horas

22h47 → 6h18

Humor

8,2 /10

Registrado às 8h

Calorias

1.840

/ Meta de 2.200

Água

6/8

Restam 2 copos

Cronômetro de jejum

14:32

● Ativo

Meta: 16:00

✨ Insights de IA

Sono → Humor: humor melhor após noites de 7h+ — Consistente · 19 de 24 noites

Análises de IA

Padrões que você não consegue ver.

9:41

••• 🔋

tr8ck

Correlações

Sono → Humor

Padrão de 30 dias

Consistente

Humor mais alto após noites de 7h+ · visto em 19 de 24 noites.

Água → Foco

padrão de 21 dias

Consistente

Tardes mais produtivas nos dias de 8+ copos · visto em 16 de 21 dias.

Jejum → Energia

padrão de 45 dias

Emergente

Mais passos nos dias 16:8 · visto em 30 de 45 dias

Características

Construído de forma diferente.
Não é apenas mais um rastreador.

Três inovações que fazem com que todos os outros aplicativos de saúde pareçam obsoletos.

Demonstração ao vivo

"Comi salmão com arroz no jantar"

Registrado! 540 cal · 42g de proteína
Meta de proteína: 92%

Registro de dados com inteligência artificial

Use o aplicativo de voz para registrar sua alimentação, exercícios, humor e medicamentos — em apenas 2 segundos.

Linguagem natural, reconhecimento de fotos ou um toque rápido. Sem buscas em bancos de dados. Sem leitura de códigos de barras. Basta dizer à IA.

Inteligência em Saúde

Correlação Consistente · 19 noites

Sono → Humor

Humor melhor após noites de 7h+ · visto em 19 de 24 noites.

Novo padrão encontrado

Água → Foco

Mais de 8 copos = noites mais tranquilas

Inteligência em Saúde

Seu corpo tem padrões. Nós os encontramos.

A IA analisa cada ponto de dados em todos os 17 módulos para revelar correlações que os humanos não conseguem ver.

Tudo-em-um

17 módulos. Sem troca de aplicativos.

Nutrição, água, passos, peso, exercícios, sono, humor, respiração, ciclo menstrual, exames de sangue, medicamentos, suplementos, sintomas, recuperação, corrida, jejum, meditação. Tudo interligado.

HOJE

45 minutos

Treino HIIT

Exercício

Treinos guiados por vídeo.

Biblioteca de exercícios selecionados com tutoriais do YouTube.

Meditação

Respire. Concentre-se. Acalme-se.

Sessões selecionadas do Spotify.

Por que mudar?

Mais funcionalidades. Zero complexidade.

Recurso	tr8ck	MyFitnessPal	Noom	Perca-o!
Registro de bate-papo por IA	✓	✕	✕	✕
Reconhecimento de alimentos por meio de fotos	✓	✓	✕	✓
Análises de Correlação	✓	✕	✕	✕
Monitoramento do humor	✓	✕	✓	✕
Acompanhamento do ciclo	✓	✕	✕	✕
Medicação / GLP-1	✓	✕	✕	✕
Cronômetro de jejum	✓	✕	✕	✓
Treinos em vídeo	✓	✕	✓	✕
Recomendações de IA	✓	✕	✕	✕
Preço	Livre	$80-100/ano	$209+/ano	$40/ano

O rastreador de saúde
Projetado para gerar mudanças duradouras.

Construído de forma diferente.
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17 módulos. Uma plataforma.

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3 passos. Menos de 60 segundos.

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As pessoas já estão vendo resultados.

Seu corpo já sabe.
O que funciona? Comece a ouvir.

Perguntas frequentes

O que é tr8ck e como funciona?

O tr8ck suporta o monitoramento de GLP-1 e Ozempic?

Qual a diferença entre o tr8ck, o MyFitnessPal ou o Noom?

Como faço para registrar alimentos no tr8ck?

Que informações sobre IA a tr8ck fornece?

O tr8ck é gratuito?

O tr8ck monitora o ciclo menstrual e a saúde hormonal?

Como o tr8ck se compara ao Whoop ou ao Apple Health?

Que dados a tr8ck coleta e eles são privados?

O rastreador de saúde Projetado para gerar mudanças duradouras.

Construído de forma diferente. Não é apenas mais um rastreador.

17 módulos. Uma plataforma.

O rastreador de saúde
Projetado para gerar mudanças duradouras.

Construído de forma diferente.
Não é apenas mais um rastreador.