Ozempic, Wegovy y Mounjaro no solo afectan tu peso. Cambian tu sueño, tu estado de ánimo, tu energía y tu apetito. tr8ck conecta todo esto, para que realmente entiendas lo que está haciendo tu medicación.
tr8ck es la aplicación de seguimiento GLP-1 más completa disponible. Registra horarios de dosis (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound), rastrea efectos secundarios día a día y conecta tus datos de medicación con peso, sueño, estado de ánimo, nutrición y energía, mostrando exactamente lo que tu GLP-1 está (y no está) haciendo. Gratis durante el acceso anticipado.
La mayoría de las aplicaciones de GLP-1 son registradores de inyecciones con un gráfico de peso. tr8ck es una plataforma completa de inteligencia en salud.
Datos de competidores basados en listados de tiendas de aplicaciones disponibles públicamente, abril de 2026.
Seis puntos de datos críticos que pintan un cuadro completo de cómo está funcionando tu medicación.
Registra cada inyección con fecha, hora del día y cantidad de dosis. Rastrear la escalada de dosis a lo largo del tiempo y ver cómo el horario afecta la severidad de los efectos secundarios.
Califica la náusea, fatiga, síntomas gastrointestinales y reacciones en el sitio de inyección en una escala del 1 al 10. Detecta tendencias que ayudan a ti y a tu médico a optimizar tu protocolo.
Ve la tendencia de tu peso superpuesta a tu historial de dosis. Entiende qué nivel de dosis impulsó el mayor cambio y cómo se ve un estancamiento.
Los medicamentos GLP-1 pueden interrumpir el sueño durante la escalada. El rastreador de sueño de tr8ck correlaciona automáticamente tus puntajes nocturnos con tu horario de inyección.
Rastrear puntajes de humor diarios en el rastreador de humor de tr8ck y descubrir si tu medicación está elevando tu base o introduciendo fluctuaciones emocionales.
Los medicamentos GLP-1 suprimen el apetito, lo que facilita no consumir suficiente proteína. El rastreador de nutrición de tr8ck señala cuando estás en riesgo de pérdida muscular.
Estos son los tipos de hallazgos que la IA de tr8ck revela después de unas semanas de seguimiento cruzado de módulos.
Al correlacionar tu hora de inyección con tu registro de severidad de efectos secundarios, tr8ck detectó que cuando inyectas antes de las 9 a.m., la náusea alcanza su punto máximo mientras estás activo, no por la noche cuando interrumpe tu sueño. Un solo cambio de programación, revelado por los datos.
A través de tus datos, las semanas donde tu puntaje promedio de sueño fue de 7+ horas mostraron casi el doble de progreso en peso en comparación con semanas de privación de sueño, incluso con la misma dosis de medicación. Un sueño deficiente aumenta el cortisol y reduce la efectividad del GLP-1.
Tu registro de ejercicio muestra que las semanas con al menos 2 sesiones de fuerza producen resultados significativamente más fuertes que las semanas solo de cardio. Con GLP-1, preservar la masa muscular a través del entrenamiento de resistencia puede amplificar las señales de pérdida de grasa.
Todo lo que necesitas saber sobre el seguimiento de tu medicación GLP-1 con tr8ck.
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Descargo de responsabilidad médico: Este artículo es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico. Siempre consulta a un profesional de salud calificado antes de hacer cambios en tu medicación, dieta o rutina de ejercicio.
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