Ozempic, Wegovy et Mounjaro n'affectent pas seulement votre poids. Ils changent votre sommeil, votre humeur, votre énergie et votre appétit. tr8ck connecte tout cela — afin que vous compreniez réellement ce que fait votre médicament.
tr8ck est l'application de suivi GLP-1 la plus complète disponible. Elle enregistre les horaires de dose (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound), suit les effets secondaires jour après jour, et connecte vos données médicamenteuses au poids, au sommeil, à l'humeur, à la nutrition et à l'énergie — montrant exactement ce que votre GLP-1 fait (et ne fait pas). Gratuit pendant l'accès anticipé.
La plupart des applications GLP-1 sont des enregistreurs d'injections avec un graphique de poids. tr8ck est une plateforme complète d'intelligence santé.
Données des concurrents basées sur des listes d'applications disponibles publiquement, avril 2026.
Six points de données critiques qui peignent un tableau complet de la façon dont votre médicament fonctionne.
Enregistrez chaque injection avec la date, l'heure de la journée et la quantité de dose. Suivez l'escalade de la dose au fil du temps et voyez comment le moment affecte la gravité des effets secondaires.
Évaluez la nausée, la fatigue, les symptômes gastro-intestinaux et les réactions au site d'injection sur une échelle de 1 à 10. Repérez les tendances qui aident vous et votre médecin à optimiser votre protocole.
Voyez votre tendance de poids superposée à votre historique de doses. Comprenez quel niveau de dose a entraîné le plus de changements — et à quoi ressemble un plateau.
Les médicaments GLP-1 peuvent perturber le sommeil pendant l'escalade. Le tracker de sommeil de tr8ck corrèle automatiquement vos scores nocturnes avec votre emploi du temps d'injection.
Suivez les scores d'humeur quotidiens dans le tracker d'humeur de tr8ck et découvrez si votre médicament élève votre niveau de base ou introduit des fluctuations émotionnelles.
Les médicaments GLP-1 suppriment l'appétit, rendant facile de ne pas consommer suffisamment de protéines. Le tracker nutritionnel de tr8ck signale quand vous êtes à risque de perte musculaire.
Ce sont les types de résultats que l'IA de tr8ck met en lumière après quelques semaines de suivi inter-module.
En corrélant votre heure d'injection avec votre journal de gravité des effets secondaires, tr8ck a détecté que lorsque vous injectez avant 9h, la nausée atteint son pic pendant que vous êtes actif — pas la nuit quand elle perturbe votre sommeil. Un seul changement de planification, mis en lumière par les données.
À travers vos données, les semaines où votre score moyen de sommeil était de plus de 7 heures ont montré presque le double de progrès en poids par rapport aux semaines de privation de sommeil — même avec la même dose de médicament. Un mauvais sommeil augmente le cortisol et réduit l'efficacité du GLP-1.
Votre journal d'exercice montre que les semaines avec au moins 2 séances de force produisent des résultats significativement plus forts que les semaines uniquement cardio. Avec les GLP-1, préserver la masse musculaire grâce à l'entraînement en résistance peut amplifier les signaux de perte de graisse.
Tout ce que vous devez savoir sur le suivi de votre médicament GLP-1 avec tr8ck.
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Avertissement médical : Cet article est à des fins d'information uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de modifier votre médicament, votre régime alimentaire ou votre routine d'exercice.
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