Strava maîtrise parfaitement le GPS et le lien social avec le fitness. tr8ck s'attaque aux questions plus profondes : comment l'entraînement influence-t-il votre sommeil, votre humeur et votre récupération ? Et pourquoi vos performances varient-elles autant d'une semaine à l'autre ?
Aucun appareil GPS requis · Gratuit pendant l'accès anticipé · Fonctionne avec Strava
Strava est sans conteste la meilleure plateforme sociale de fitness au monde. Voici ses atouts majeurs et pourquoi elle mérite d'être saluée avant toute comparaison.
Les atouts de Strava reposent sur une décennie de communauté et de précision GPS. Voici ses véritables avantages :
tr8ck capture les données de santé hors piste qui expliquent les variations de performance que Strava ne peut pas prendre en compte :
Strava enregistre ce qui s'est passé pendant votre entraînement. tr8ck enregistre tout ce qui s'est passé durant les 23 heures qui ont constitué cet entraînement.
Pourquoi votre allure sur 10 km était-elle 45 secondes plus lente mardi que sur le même parcours il y a deux semaines ? Strava enregistre votre allure. tr8ck, lui, a la réponse : vous avez dormi 5 heures, sauté le petit-déjeuner et votre injection de GLP-1 était à deux jours. Voilà ce qui influence réellement la performance, et seul tr8ck centralise toutes ces informations.
Des outils différents pour des tâches différentes — voici à quoi sert chacun d'eux.
| Fonctionnalité | tr8ck | Strava |
|---|---|---|
| Suivi d'itinéraire GPS | �� Aucun module GPS | ✓ GPS + altitude de pointe |
| Classements par segment | ✗ Aucune fonctionnalité de segmentation | ✓ Classements mondiaux par segment |
| communauté de fitness social | ✗ Priorité à la santé individuelle | ✓ Des millions d'athlètes actifs |
| Journalisation des exercices | ✓ Type, durée, intensité, notes | ✓ Enregistrements d'entraînement complets avec GPS |
| Suivi de la qualité du sommeil | ✓ Module de sommeil quotidien avec IA | ✗ Aucun suivi du sommeil |
| Humeur et état émotionnel | ✓ Journal d'humeur avant/après l'entraînement | ✗ Aucun suivi de l'humeur |
| Nutrition et récupération | ✓ Module de nutrition complet + liens vers l'IA | ✗ Aucun suivi nutritionnel |
| Médicament GLP-1 | ✓ Module Médicaments + effets secondaires | ✗ Aucun suivi des médicaments |
| Jeûne et entraînement | ✓ Le minuteur de jeûne est corrélé à l'exercice. | ✗ Module sans jeûne |
| Informations inter-modules de l'IA | ✓ Relie cet exercice à 11 autres modules | ✗ Analyses limitées aux données d'entraînement |
| Coût | ✓ Gratuit pendant l'accès anticipé | Abonnement de base gratuit / 11,99 $/mois Strava Summit |
Il ne s'agit pas d'un remplacement de l'un par l'autre. Ils répondent à des questions totalement différentes.
Configuration idéale pour les athlètes : Strava pour le GPS, les segments et la communauté ; tr8ck pour le contexte de santé qui explique vos performances. Ces deux applications n’ont pas la même vocation.
L'exercice physique n'est qu'un élément parmi d'autres. tr8ck le relie à tout ce qui influence votre santé.
Suivez votre sommeil, votre humeur, votre nutrition, votre traitement par GLP-1, votre jeûne et votre activité physique – le tout relié par l'IA pour vous fournir des informations qui expliquent vos performances.
Commencez gratuitement — Bien plus que de simples entraînements →