私たちはtr8ckを構築しました。なぜなら、自分の健康を理解することは、複雑なツールや混乱する測定、数学と格闘することではないからです。あなたの体はすでに何を必要としているかを教えています。あなたはそれを聞く方法が必要なだけです。
健康は一つの数字ではありません。すべての関係性です — あなたの睡眠と体重、気分と運動、薬とエネルギー。しかし、市場にあるすべてのアプリは、一つの指標を孤立して追跡します。
tr8ckは13の健康モジュールを一つのアプリで接続し、AIを使用して自分では見つけられないパターンを見つけます。スプレッドシートは不要。手動計算も不要。答えだけです。
tr8ckのすべての記事は、tr8ck健康チームによって書かれています — 健康ライター、研究者、製品専門家のグループです。私たちは、健康コンテンツには実際の責任が伴うため、明確な編集基準を持っています。
私たちは、ジャーナル名、出版年、サンプルサイズを含む研究を引用します。「グレリンは睡眠不足の後に24%上昇する」と言った場合、特定の論文を指摘します。私たちは、出典を示せない主張はしません。
私たちは、誰もが理解できる言葉で医療概念を説明します。技術用語（ピアソン相関、セマグルチド、サーカディアンリズム）を使用しなければならない場合、最初の使用時に定義します。健康リテラシーは、自分の体を理解するための前提条件であるべきではありません。
私たちは、すべての臨床コンテンツに医療免責事項を含めています。証拠が予備的である場合は明示します。競合他社が私たちよりも優れている点を認めます。私たちは、信頼は誠実さによって築かれると信じています。マーケティングの主張によってではありません。
健康科学は進化します。すべての記事には、公開日と修正日が明示されています。新しい研究が私たちの推奨を変更する場合、コンテンツを更新し、何が変更されたかを記載します。