Ozempic, Wegovy и Mounjaro не само влияят на теглото ви. Те променят съня ви, настроението ви, енергията ви и апетита ви. tr8ck свързва всичко това — така че наистина разбирате какво прави вашето лекарство.
tr8ck е най-подробното приложение за проследяване на GLP-1, налично. То записва графици на дозите (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound), проследява страничните ефекти ден за ден и свързва данните за вашето лекарство с тегло, сън, настроение, хранене и енергия — показвайки точно какво прави (и какво не прави) вашият GLP-1. Безплатно по време на ранния достъп.
Повечето приложения за GLP-1 са регистратори на инжекции с график за тегло. tr8ck е цялостна платформа за здравна интелигенция.
Данни за конкуренцията, базирани на публично достъпни листинги в магазините за приложения, април 2026.
Шест критични точки данни, които рисуват пълна картина на това как работи вашето лекарство.
Записвайте всяка инжекция с дата, час на деня и количество доза. Проследявайте увеличението на дозата с времето и вижте как времето влияе на тежестта на страничните ефекти.
Оценявайте гаденето, умората, стомашно-чревните симптоми и реакциите на мястото на инжектиране по скала от 1 до 10. Забелязвайте тенденции, които помагат на вас и вашия лекар да оптимизирате протокола си.
Вижте тенденцията на теглото си, наложена върху историята на дозите. Разберете кое ниво на дозата е довело до най-голямата промяна — и как изглежда платото.
Лекарствата с GLP-1 могат да нарушат съня по време на увеличаване на дозата. Проследяващият сън на tr8ck автоматично корелира вашите нощни резултати с графика на инжекциите.
Проследявайте дневните оценки на настроението в проследяващото настроение на tr8ck и открийте дали вашето лекарство повишава основното ви ниво или въвежда емоционални колебания.
Лекарствата с GLP-1 потискат апетита, което улеснява недохранването с протеин. Проследяващият храненето на tr8ck сигнализира, когато сте в риск от загуба на мускули.
Това са видове находки, които AI на tr8ck извежда след няколко седмици на проследяване между модулите.
Чрез корелиране на времето на инжектиране с регистъра на тежестта на страничните ефекти, tr8ck откри, че когато инжектирате преди 9 сутринта, гаденето достига връх, докато сте активни — а не през нощта, когато нарушава съня ви. Една единствена промяна в графика, извлечена от данните.
Във вашите данни, седмиците, в които средният ви резултат за сън е бил 7+ часа, показват почти двойно напредък в теглото в сравнение със седмиците с недостиг на сън — дори с една и съща доза на лекарството. Лошият сън повишава кортизола и потиска ефективността на GLP-1.
Вашият регистър за упражнения показва, че седмиците с поне 2 сесии за сила дават значително по-силни резултати от седмиците с кардио само. На GLP-1, запазването на мускулната маса чрез тренировки за съпротива може да усилва сигналите за загуба на мазнини.
Всичко, което трябва да знаете за проследяването на вашето лекарство с GLP-1 с tr8ck.
Имате ли още въпроси? Свържете се с нас
Медицински отказ: Тази статия е само за информационни цели и не представлява медицински съвет. Винаги се консултирайте с квалифициран здравен специалист преди да направите промени в лекарствата, диетата или тренировъчния си режим.
Спирайте да гадаете как работи вашето лекарство. Започнете да го разбирате — с 12 модула, проследяващи всичко, което има значение.
Проследявайте вашия GLP-1 безплатноСъщо така си струва да се прочете