tr8ck ist ein nativer iOS Gesundheits-Tracker mit Apple Health-Integration, Face ID-Sicherheit und 13 Modulen, die jede Dimension der Gesundheit abdecken. Gehen Sie über das hinaus, was Apple Health leisten kann — mit KI-Einblicken, die persönliche Muster nach 14 Tagen aufdecken.
Apple Health ist hervorragend als Datenhub. Aber es hat keine aktiven Tracking-Module, keine KI-Korrelation oder Einblicke. Hier ist, was tr8ck zusätzlich zum Apple-Ökosystem bietet.
Apple Health hat keinen Fasten-Tracker. Das Fastenmodul von tr8ck umfasst einen integrierten Timer, Zielsetzung und Streak-Tracking — und korreliert die Länge des Fastenfensters mit Energie- und Stimmungspunkten. Fastenmodul →
Während iOS 17+ der Health-App eine begrenzte Stimmungserfassung hinzugefügt hat, gibt es keine KI-Analyse oder Korrelation zwischen den Modulen. tr8ck protokolliert tägliche Stimmungseinschätzungen und verbindet sie mit Schlaf, Bewegung und Medikamenten für bedeutungsvolle Einblicke. Stimmungsmodul →
Apple Health hat keinen speziellen GLP-1-Injektions-Tracker. Das Medikamentenmodul von tr8ck verwaltet wöchentliche GLP-1-Injektionen (Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Zepbound) mit Erinnerungsbenachrichtigungen und Nebenwirkungs-Korrelation. Medikamentenmodul →
tr8ck liest die Schrittzahl automatisch aus Apple Health. Der integrierte Beschleunigungssensor Ihres iPhones zählt den ganzen Tag Schritte — tr8ck zieht diese Daten und korreliert sie mit Stimmung, Schlaf und Energie, ohne dass eine manuelle Protokollierung erforderlich ist.
Wenn Sie eine Apple Watch oder die native Schlafüberwachung des iPhones verwenden, kann tr8ck diese Schlafdaten importieren und mit Ihren eigenen subjektiven Schlafqualitätsbewertungen anreichern — objektive und subjektive Schlafdaten für bessere Einblicke kombinieren.
Keine iPhone Gesundheits-App — einschließlich Apple Health — bietet eine KI-Korrelation zwischen den Modulen. tr8ck findet Muster über alle 13 Gesundheitsdimensionen gleichzeitig: ob Ihr Fasten mit besserem Schlaf korreliert oder Ihre Bewegungsfrequenz mit der Stimmung. KI-Einblicke →
Es gibt viele Gesundheits-Apps im App Store. Hier ist, wie tr8ck sich in Bezug auf die Funktionen vergleicht, die für eine umfassende Gesundheitsüberwachung wichtig sind.
tr8ck ist so konzipiert, dass es in weniger als 5 Minuten eingerichtet werden kann. So sieht das Onboarding auf dem iPhone aus.
Laden Sie tr8ck aus dem App Store herunter. Erstellen Sie ein kostenloses Konto mit E-Mail oder Apple ID-Anmeldung. Face ID oder Touch ID-Authentifizierung wird während des Onboardings automatisch eingerichtet.
Erlauben Sie tr8ck, Schritte und Schlaf von Apple Health zu lesen. Dauert 30 Sekunden. Ihre Schrittzahl wird sofort automatisch von dem Bewegungscoprozessor Ihres iPhones ausgefüllt.
Wählen Sie aus, welche der 13 Module Sie verfolgen möchten. Beginnen Sie in Ihrer ersten Woche mit 3–4 Modulen — Schlafqualität, Stimmung und Bewegung sind der wertvollste Ausgangspunkt. KI-Einblicke beginnen nach 14 Tagen Daten.
Alle 13 tr8ck-Module sind ab dem ersten Tag auf dem iPhone verfügbar.
Ja. tr8ck ist eine native iOS-App, die auf dem iPhone verfügbar ist. Alle 13 Gesundheitsmodule funktionieren auf dem iPhone, mit Apple Health-Integration, Face ID/Touch ID-Sicherheit und iOS-nativem Design. Die tägliche Protokollierungsroutine dauert weniger als 2 Minuten auf dem iPhone, und die KI-Einblicke beginnen nach 14 Tagen Daten.
Ja. tr8ck integriert sich über HealthKit mit Apple Health. Die Schrittzahl wird automatisch von dem Bewegungscoprozessor Ihres iPhones ausgefüllt. Schlafdaten von der Apple Watch können importiert werden. tr8ck schreibt auch seine protokollierten Daten zurück in Apple Health, wodurch Ihre Gesundheitsdaten zentralisiert bleiben. Alle Datenfreigaben basieren auf Berechtigungen – Sie kontrollieren genau, auf was tr8ck zugreifen kann.
Für ein All-in-One-Gesundheits-Tracking mit KI ist tr8ck die umfassendste Option – 13 Module, KI-Korrelation zwischen den Modulen, GLP-1-Unterstützung und Apple Health-Integration. Für Ernährung allein ist MyFitnessPal detaillierter. Für Zyklusverfolgung allein ist Clue überlegen. Für Herzfrequenz- und Fitness-Hardwaremetriken sind Apple Health und Garmin Connect stark. tr8ck schließt die Lücke, die keines dieser Tools anspricht: die KI-Korrelation zwischen den Modulen über alle Gesundheitsdimensionen hinweg gleichzeitig.
Ja. tr8ck verwendet das HealthKit-Framework von Apple für die bidirektionale Apple Health-Integration. tr8ck liest autorisierte Daten (Schritte, Schlaf) von HealthKit und schreibt seine protokollierten Daten zurück. Der gesamte Zugriff auf HealthKit basiert auf Berechtigungen – Sie kontrollieren, auf welche Daten tr8ck während der Einrichtung zugreifen kann. tr8ck hält sich an alle Datenschutzrichtlinien von Apple HealthKit.
Apple Health ist ein Datenaggregator – es sammelt Gesundheitsdaten aus vielen Apps und speichert sie zentral mit minimaler Analyse. tr8ck ist ein aktiver Tracker und KI-Analyse-Engine. tr8ck hat einen Fasten-Timer, ein Medikamentenprotokoll, ein Stimmungstagebuch, einen GLP-1-Injektions-Tracker, einen Meditations-Tracker und eine KI-Korrelation zwischen den Modulen – nichts davon existiert in Apple Health. tr8ck nutzt Apple Health als Datenrückgrat und baut die aktive Verfolgung und die KI-Einblicke darauf auf. Sie sind komplementär.
13 Module. Apple Health-Integration. KI-Einblicke nach 14 Tagen. Unter 2 Minuten tägliche Protokollierung. So sollte Gesundheits-Tracking auf dem iPhone funktionieren.
Kostenlos während des frühen Zugangs. Im App Store erhältlich.