O escalonamento de dose é o momento mais importante na sua jornada com GLP-1 — os efeitos colaterais atingem o pico aqui, e a resposta de perda de peso indica se a nova dose está funcionando. O tr8ck rastreia cada mudança de dose para Ozempic, Wegovy, Mounjaro e Zepbound, e depois mostra exatamente como cada nova dose afeta sua saúde em todas as dimensões rastreadas.
Cada medicamento de GLP-1 tem seu próprio cronograma de escalonamento. Acompanhe onde você está no seu — e como você responde em cada nível.
O escalonamento de dose é o momento de maior risco e maior informação no tratamento com GLP-1. Estas são as métricas que mais importam quando você aumenta sua dose.
Registre náuseas, fadiga, desconforto gastrointestinal e reações no local da injeção de 1 a 10 todos os dias durante as primeiras 2 semanas após o escalonamento. Isso informa quando os efeitos colaterais atingem o pico, quanto tempo duram e se estão se resolvendo (normal) ou escalando (discutir com o prescritor).
Acompanhe o peso semanalmente após o escalonamento. Uma dose eficaz geralmente produz uma mudança de peso mensurável em 2 a 4 semanas. Nenhuma mudança após 4 a 6 semanas em uma dose estável pode indicar que a dose não é terapêutica para você. O tr8ck mostra a tendência de peso sobreposta às datas de mudança de dose.
Registre a intensidade da fome diariamente (1–10) na nova dose. A redução da fome em comparação com a dose anterior confirma que o escalonamento está tendo o efeito farmacológico pretendido. Se as pontuações de fome não estiverem mudando com os aumentos de dose, discuta esse padrão com seu prescritor.
A energia geralmente diminui em cada escalonamento à medida que o corpo se ajusta à dose mais alta. Rastrear a energia de 1 a 10 mostra quanto tempo essa queda dura (geralmente de 1 a 3 semanas) e confirma quando o corpo se adaptou. A queda persistente de energia após 3 a 4 semanas justifica uma conversa com o prescritor.
Nem todos precisam escalar no cronograma padrão. Os dados do tr8ck fornecem a você e ao seu prescritor as informações para tomar essa decisão corretamente.
Os efeitos colaterais da dose atual foram totalmente resolvidos (pontuação de náusea consistentemente 0–2/10)
Você está na dose atual há pelo menos 4 semanas
A perda de peso estagnou na dose atual (menos de 0,5 lbs/semana por mais de 2 semanas)
A fome retornou — a supressão do apetite parece mais fraca do que quando a dose foi iniciada
A energia está estável e você se sente pronto para tolerar um aumento temporário dos efeitos colaterais
Os efeitos colaterais na dose atual ainda são significativos (náusea/vômito consistentemente 5+/10)
O peso ainda está sendo perdido a uma boa taxa — não há necessidade de escalar se a dose atual estiver funcionando
Você está perdendo peso rápido demais (2,5+ lbs/semana) — escalar pode aumentar a perda para níveis inseguros
A ingestão de proteínas tem sido cronicamente baixa — conserte a nutrição antes de adicionar mais estresse medicamentoso
Você teve estresse significativo na vida, doença ou interrupção — deixe seu corpo estabilizar primeiro
Escale quando: você estiver na dose atual há mais de 4 semanas, os efeitos colaterais tiverem se resolvido e a perda de peso tiver estagnado. Mantenha quando: os efeitos colaterais ainda forem significativos, você ainda estiver perdendo peso bem ou estiver perdendo muito rápido. O tr8ck fornece os dados objetivos para apoiar essa decisão — tendência de peso, pontuações de efeitos colaterais e padrões de energia tudo em uma única visualização.
Uma dose eficaz mostra: pontuações de fome mais baixas que a linha de base, perda de peso gradual (0,5–2 lbs/semana) e efeitos colaterais gerenciáveis. Se após 4 a 6 semanas em uma dose estável você não notar mudança de peso e redução do apetite, a dose pode ser subterapêutica. Os dados rastreados do tr8ck tornam essa avaliação objetiva em vez de baseada em impressões.
Permanecer em uma dose de manutenção a longo prazo é uma estratégia válida uma vez que o peso alvo é alcançado. O objetivo muda de perda de peso para manutenção do peso. O tr8ck continua a rastrear a estabilidade do peso, a qualidade da nutrição e a saúde geral — ajudando você a manter os ganhos da sua jornada com GLP-1 indefinidamente.
No tr8ck, registre cada efeito colateral (náusea, fadiga, desconforto gastrointestinal) com uma classificação de gravidade de 1 a 10 no dia em que ocorre. Após vários níveis de dose, o tr8ck constrói um perfil de efeitos colaterais mostrando quando os sintomas atingem o pico, quanto tempo duram e se estão se resolvendo corretamente. Esses dados são inestimáveis para levar às consultas com o prescritor.
Sim — o tr8ck rastreia todos os medicamentos de GLP-1 e GIP/GLP-1, incluindo Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Saxenda e semaglutida composta em qualquer dose. Você registra a dose atual com cada injeção, e o tr8ck sobrepõe as datas de escalonamento de dose em todos os seus gráficos de saúde — mostrando exatamente como cada nível de dose afetou peso, energia, sono e efeitos colaterais.
O tr8ck rastreia seu histórico completo de escalonamento de dose junto com cada métrica de saúde — para que você e seu prescritor tenham sempre dados objetivos para orientar a próxima decisão. Comece antes de sua próxima injeção.
Comece a rastrear gratuitamente