tr8ck е родно приложение за проследяване на здравето в iOS с интеграция с Apple Health, сигурност с Face ID и 13 модула, обхващащи всяко измерение на здравето. Отидете отвъд възможностите на Apple Health — с AI прозрения, които разкриват лични модели след 14 дни.
Apple Health е отличен като хъб за данни. Но няма активни модули за проследяване, AI корелация или прозрения. Ето какво добавя tr8ck към екосистемата на Apple.
Apple Health няма модул за проследяване на гладуване. Модулът за гладуване на tr8ck включва вграден таймер, задаване на цели и проследяване на поредицата — и корелира дължината на прозореца за гладуване с резултати за енергия и настроение. Модул за гладуване →
Докато iOS 17+ добави ограничено проследяване на настроението в приложението Health, то няма AI анализ или корелация между модулите. tr8ck записва ежедневни оценки на настроението и ги свързва със сън, упражнения и медикаменти за значими прозрения. Модул за настроение →
Apple Health няма специализиран модул за проследяване на инжекции с GLP-1. Модулът за медикаменти на tr8ck обработва седмични инжекции с GLP-1 (Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Zepbound) с известия за напомняне и корелация на странични ефекти. Модул за медикаменти →
tr8ck автоматично чете броя на стъпките от Apple Health. Вграденото ускорение на вашия iPhone брои стъпките през целия ден — tr8ck извлича тези данни и ги корелира с настроението, съня и енергията, без да изисква ръчно записване.
Ако използвате Apple Watch или родното проследяване на сън на iPhone, tr8ck може да импортира тези данни за сън и да ги обогати с вашите собствени субективни оценки за качество на съня — комбинирайки обективни и субективни данни за сън за по-добри прозрения.
Нито едно приложение за здраве на iPhone — включително Apple Health — не предлага AI корелация между модулите. tr8ck открива модели в 13-те здравни измерения едновременно: дали вашето гладуване корелира с по-добър сън или честотата на упражненията съвпада с настроението. AI прозрения →
Има много приложения за здраве в App Store. Ето как tr8ck се сравнява по функциите, които са важни за цялостно проследяване на здравето.
tr8ck е проектиран да бъде настроен за по-малко от 5 минути. Ето как изглежда процесът на настройка на iPhone.
Изтеглете tr8ck от App Store. Създайте безплатен акаунт с имейл или вход с Apple ID. Аутентификацията с Face ID или Touch ID се настройва автоматично по време на настройката.
Упълномощете tr8ck да чете стъпките и съня от Apple Health. Отнема 30 секунди. Броят на стъпките ви ще започне да се попълва автоматично от вашия iPhone веднага.
Изберете кои от 13-те модула искате да проследявате. Започнете с 3–4 модула през първата си седмица — качеството на съня, настроението и упражненията са най-високата стойност за начало. AI прозренията започват след 14 дни данни.
Всички 13 модула на tr8ck са налични на iPhone от първия ден.
Да. tr8ck е родно приложение за iOS, налично на iPhone. Всички 13 здравни модула работят на iPhone, с интеграция с Apple Health, сигурност с Face ID/Touch ID и дизайн, специфичен за iOS. Рутината за ежедневно записване отнема под 2 минути на iPhone, а AI прозорците започват след 14 дни данни.
Да. tr8ck се интегрира с Apple Health чрез HealthKit. Броят на стъпките автоматично се попълва от копроцесора за движение на вашия iPhone. Данните за сън от Apple Watch могат да бъдат импортирани. tr8ck също записва своите регистрирани данни обратно в Apple Health, като запазва вашите здравни данни централизирани. Всички споделяния на данни са на базата на разрешения — вие контролирате точно какво може да достъпи tr8ck.
За всичко-в-едно проследяване на здравето с AI, tr8ck е най-подробният вариант — 13 модула, AI корелация между модулите, поддръжка на GLP-1 и интеграция с Apple Health. За само хранене, MyFitnessPal е по-подробен. За само проследяване на цикли, Clue е отличен. За данни за сърдечен ритъм и фитнес метрики, Apple Health и Garmin Connect са силни. tr8ck запълва пропуска, който никой от тези не адресира: AI корелация между модулите в всички здравни измерения едновременно.
Да. tr8ck използва Apple HealthKit рамката за двупосочна интеграция с Apple Health. tr8ck чете упълномощени данни (стъпки, сън) от HealthKit и записва своите регистрирани данни обратно. Всички достъпи до HealthKit са на базата на разрешения — вие контролирате какви данни може да достъпи tr8ck по време на настройката. tr8ck спазва всички насоки за конфиденциалност на данните на Apple HealthKit.
Apple Health е агрегатор на данни — той събира здравни данни от много приложения и ги съхранява централизирано, с минимален анализ. tr8ck е активен проследяващ и AI анализатор. tr8ck разполага с таймер за постене, дневник за медикаменти, дневник за настроение, проследяващ инжекции с GLP-1, проследяващ медитация и AI корелация между модулите — нищо от което не съществува в Apple Health. tr8ck използва Apple Health като своя основа за данни и изгражда слоя за активно проследяване и AI прозорци отгоре. Те са допълващи се.
13 модула. Интеграция с Apple Health. AI прозорци след 14 дни. Под 2 минути ежедневно записване. Това е проследяване на здравето, както трябва да работи на iPhone.
Безплатно по време на ранния достъп. Наличен в App Store.