tr8ck es un rastreador de salud nativo de iOS con integración de Apple Health, seguridad Face ID y 13 módulos que cubren cada dimensión de la salud. Ve más allá de lo que Apple Health puede hacer — con conocimientos de IA que revelan patrones personales después de 14 días.
Apple Health es excelente como un centro de datos. Pero no tiene módulos de seguimiento activo, correlación de IA ni conocimientos. Aquí está lo que tr8ck añade sobre el ecosistema de Apple.
Apple Health no tiene un rastreador de ayuno. El módulo de ayuno de tr8ck incluye un temporizador integrado, establecimiento de objetivos y seguimiento de rachas — y correlaciona la duración de la ventana de ayuno con los puntajes de energía y estado de ánimo. Módulo de ayuno →
Mientras que iOS 17+ añadió un seguimiento limitado del estado de ánimo a la aplicación de Salud, no tiene análisis de IA ni correlación entre módulos. tr8ck registra calificaciones diarias de estado de ánimo y las conecta con el sueño, el ejercicio y la medicación para obtener conocimientos significativos. Módulo de estado de ánimo →
Apple Health no tiene un rastreador dedicado para inyecciones de GLP-1. El módulo de medicación de tr8ck maneja inyecciones semanales de GLP-1 (Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Zepbound) con notificaciones de recordatorio y correlación de efectos secundarios. Módulo de medicación →
tr8ck lee automáticamente el conteo de pasos de Apple Health. El acelerómetro integrado de tu iPhone cuenta pasos todo el día — tr8ck extrae estos datos y los correlaciona con el estado de ánimo, el sueño y la energía sin requerir ningún registro manual.
Si usas un Apple Watch o el seguimiento de sueño nativo del iPhone, tr8ck puede importar esos datos de sueño y enriquecerlos con tus propias calificaciones subjetivas de calidad de sueño — combinando datos de sueño objetivos y subjetivos para obtener mejores conocimientos.
Ninguna aplicación de salud para iPhone — incluida Apple Health — ofrece correlación de IA entre módulos. tr8ck encuentra patrones en las 13 dimensiones de salud simultáneamente: ya sea que tu ayuno se correlacione con un mejor sueño, o que la frecuencia de tu ejercicio se relacione con el estado de ánimo. Conocimientos de IA →
Hay muchas aplicaciones de salud en la App Store. Aquí está cómo se compara tr8ck en las características que importan para un seguimiento de salud integral.
tr8ck está diseñado para configurarse en menos de 5 minutos. Así es como se ve el proceso de incorporación en iPhone.
Descarga tr8ck de la App Store. Crea una cuenta gratuita con correo electrónico o inicio de sesión de Apple ID. La autenticación de Face ID o Touch ID se configura automáticamente durante la incorporación.
Autoriza a tr8ck a leer pasos y sueño de Apple Health. Toma 30 segundos. Tu conteo de pasos comenzará a autocompletar desde el coprocesador de movimiento de tu iPhone de inmediato.
Elige cuáles de los 13 módulos deseas rastrear. Comienza con 3–4 módulos en tu primera semana — la calidad del sueño, el estado de ánimo y el ejercicio son el punto de partida de mayor valor. Los conocimientos de IA comienzan después de 14 días de datos.
Todos los 13 módulos de tr8ck están disponibles en iPhone desde el primer día.
Sí. tr8ck es una aplicación nativa de iOS disponible en iPhone. Todos los 13 módulos de salud funcionan en iPhone, con integración de Apple Health, seguridad de Face ID/Touch ID y diseño nativo de iOS. La rutina de registro diario se realiza en menos de 2 minutos en iPhone, y las ideas de IA comienzan después de 14 días de datos.
Sí. tr8ck se integra con Apple Health a través de HealthKit. El conteo de pasos se completa automáticamente desde el coprocesador de movimiento de tu iPhone. Los datos de sueño del Apple Watch se pueden importar. tr8ck también escribe sus datos registrados de vuelta a Apple Health, manteniendo tus datos de salud centralizados. Todo el intercambio de datos se basa en permisos: tú controlas exactamente a qué puede acceder tr8ck.
Para el seguimiento de salud todo en uno con IA, tr8ck es la opción más completa: 13 módulos, correlación cruzada de módulos de IA, soporte GLP-1 e integración con Apple Health. Solo para nutrición, MyFitnessPal es más granular. Solo para seguimiento de ciclos, Clue sobresale. Para métricas de frecuencia cardíaca y hardware de fitness, Apple Health y Garmin Connect son fuertes. tr8ck llena el vacío que ninguno de estos aborda: correlación de IA entre módulos a través de todas las dimensiones de salud simultáneamente.
Sí. tr8ck utiliza el marco HealthKit de Apple para la integración bidireccional con Apple Health. tr8ck lee datos autorizados (pasos, sueño) de HealthKit y escribe sus datos registrados de vuelta. Todo el acceso a HealthKit se basa en permisos: tú controlas qué datos puede acceder tr8ck durante la configuración. tr8ck cumple con todas las pautas de privacidad de datos de Apple HealthKit.
Apple Health es un agregador de datos: recopila datos de salud de muchas aplicaciones y los almacena de forma centralizada, con un análisis mínimo. tr8ck es un rastreador activo y un motor de análisis de IA. tr8ck tiene un temporizador de ayuno, un registro de medicamentos, un diario de estado de ánimo, un rastreador de inyecciones de GLP-1, un rastreador de meditación y correlación cruzada de módulos de IA, ninguno de los cuales existe en Apple Health. tr8ck utiliza Apple Health como su columna vertebral de datos y construye la capa de seguimiento activo y las ideas de IA encima. Son complementarios.
13 módulos. Integración con Apple Health. Ideas de IA después de 14 días. Menos de 2 minutos de registro diario. Este es el seguimiento de salud como debería funcionar en iPhone.
Gratis durante el acceso anticipado. Disponible en la App Store.