Que vous soyez sous Saxenda ou Wegovy via le NHS, ou prenant Mounjaro ou Ozempic sur prescription privée, tr8ck connecte vos données de médication avec le sommeil, l'humeur, le poids et la nutrition — afin que vous compreniez réellement ce que votre traitement fait.
tr8ck est la meilleure application de suivi GLP-1 pour les utilisateurs du Royaume-Uni prenant Saxenda, Wegovy ou Ozempic sur NHS ou prescription privée. Enregistrez les doses, les effets secondaires et connectez votre médication aux données de sommeil, d'humeur et de poids. Gratuit à utiliser.
Le paysage britannique pour les médicaments de perte de poids GLP-1 a changé rapidement. Voici ce qui est actuellement disponible et comment tr8ck soutient chacun.
| Médicament | Ingrédient actif | Voie de prescription au Royaume-Uni | Coût typique | Support tr8ck |
|---|---|---|---|---|
| Saxenda | Liraglutide | Approuvé par le NHS — traitement de l'obésité (IMC ≥35 avec comorbidités, ou ≥30 avec facteurs de risque clinique) | Disponible sur prescription NHS ; en privé £150–£200/mois | ✓ Support complet |
| Wegovy | Semaglutide 2.4mg | Approuvé par NICE — prescription NHS via des services spécialisés de gestion du poids | Prescriptible par le NHS ; en privé £200–£300/mois | ✓ Support complet |
| Ozempic | Semaglutide 0.5–2mg | Autorisé pour le diabète de type 2 ; parfois prescrit hors étiquette pour l'obésité | Prescription NHS pour le T2D ; privé £100–£180/mois | ✓ Support complet |
| Mounjaro | Tirzepatide | Prescription privée uniquement au Royaume-Uni (évaluation NICE en cours) | Privé uniquement — typiquement £150–£250/mois | ✓ Support complet |
Informations sur la prescription exactes à partir d'avril 2026. Toujours confirmer la disponibilité actuelle du NHS avec votre médecin généraliste ou spécialiste.
Six points de données critiques qui peignent un tableau complet de l'efficacité de votre médication — que vous soyez sous NHS ou dans un programme privé.
Enregistrez chaque injection avec la date, l'heure et la dose. Pour les utilisateurs de Saxenda titrant de 0,6 mg à 3 mg, tr8ck suit chaque étape de dose. Pour les utilisateurs de semaglutide hebdomadaires (Wegovy), enregistrez le jour de l'injection et voyez comment le timing affecte votre schéma d'effets secondaires hebdomadaire.
Évaluez la nausée, la fatigue, les symptômes gastro-intestinaux et les réactions au site d'injection de 1 à 10. Repérez les schémas qui aident vous et votre médecin généraliste ou spécialiste à optimiser votre protocole et à gérer les effets secondaires plus efficacement.
Voyez votre tendance de poids superposée à votre historique de dose en kg ou en pierres et livres. Les rendez-vous NHS dépendent souvent de progrès démontrables — tr8ck vous donne les données pour montrer exactement comment votre traitement fonctionne.
Les médicaments GLP-1 peuvent affecter le sommeil — particulièrement lors de l'escalade de dose. Le tracker de sommeil de tr8ck corrèle automatiquement vos scores nocturnes avec votre emploi du temps d'injection.
Un des effets les plus transformateurs que les utilisateurs britanniques rapportent est la réduction du "bruit alimentaire" — les pensées intrusives constantes concernant la nourriture. Suivez l'humeur quotidienne et les scores de préoccupation alimentaire dans le tracker d'humeur de tr8ck pour capturer ce bénéfice.
Les médicaments GLP-1 suppriment l'appétit, rendant facile de ne pas consommer suffisamment de protéines. Le tracker nutritionnel de tr8ck signale lorsque vous risquez une perte musculaire et vous aide à atteindre les recommandations diététiques britanniques.
Ce sont les types de résultats que l'IA de tr8ck met en lumière après quelques semaines de suivi inter-modules — particulièrement utile avant les rendez-vous de révision NHS.
En corrélant votre heure d'injection avec votre journal de gravité des effets secondaires, tr8ck a détecté qu'injecter avant 9h signifie que la nausée atteint son pic pendant que vous êtes actif — pas la nuit quand cela perturbe votre sommeil. Un seul changement de programmation, mis en lumière par des données que vous pouvez partager avec votre médecin généraliste.
À travers vos données, les semaines où votre score moyen de sommeil était de plus de 7 heures ont montré presque le double de progrès en poids par rapport aux semaines privées de sommeil — même à la même dose de médication. Un mauvais sommeil élève le cortisol et réduit l'efficacité du GLP-1.
Votre journal d'exercice montre que les semaines avec au moins 2 séances de force produisent des résultats significativement plus forts. Sous GLP-1, préserver le muscle grâce à l'entraînement en résistance amplifie la perte de graisse — et est une recommandation clé des spécialistes britanniques de la gestion du poids.
Le NHS britannique et le cadre NICE créent un contexte spécifique pour les utilisateurs de GLP-1 — et tr8ck est conçu pour le soutenir.
Les rendez-vous de gestion du poids NHS sont généralement espacés de 3 à 6 mois. tr8ck vous fournit un enregistrement de données complet et exportable — tendance de poids, journal de médication, effets secondaires, énergie et humeur — que vous pouvez apporter à chaque révision, démontrant objectivement les progrès à votre prescripteur.
Si vous payez en privé pour Mounjaro ou Wegovy — souvent entre 150 et 300 £/mois — un suivi rigoureux signifie que vous savez que votre médication fonctionne de manière optimale. tr8ck vous aide à identifier si le timing de la dose, le sommeil ou la nutrition affectent vos résultats, afin que chaque livre dépensé travaille plus dur.
tr8ck est entièrement conforme au RGPD. Vos données de santé sont cryptées au repos et en transit, jamais vendues, et toujours sous votre contrôle. Vous pouvez exporter ou supprimer vos données à tout moment. Détails complets sur tr8ck.health/privacy.
Plus de 28% des adultes britanniques sont classés comme obèses (NHS Angleterre, 2024). Les médicaments GLP-1 représentent l'avancée pharmacologique la plus significative dans le traitement de l'obésité depuis des décennies. tr8ck aide les patients britanniques à tirer le meilleur parti de cette avancée — quel que soit le médicament qui leur a été prescrit.
tr8ck suit chaque dimension de votre santé, de sorte que vos données GLP-1 n'existent pas en isolation.
tr8ck prend aussi en charge des objectifs comme arrêter de fumer.
Tout ce que les utilisateurs britanniques doivent savoir sur le suivi des médicaments GLP-1 avec tr8ck.
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Commencez à suivre dès le premier jour. Dans 6 mois, vous aurez le tableau le plus complet de votre transformation de santé — poids, énergie, humeur, sommeil, nutrition, tous connectés par l'IA. Gratuit à utiliser.
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