あなたがNHSを通じてSaxendaまたはWegovyを使用している場合でも、プライベート処方でMounjaroまたはOzempicを服用している場合でも、tr8ckはあなたの投薬データを睡眠、気分、体重、栄養とつなげます — そうすることで、あなたの治療が何をしているのかを実際に理解できます。
tr8ckは、NHSまたはプライベート処方でSaxenda、Wegovy、またはOzempicを服用している英国ユーザー向けの最高のGLP-1トラッカーアプリです。投与量、副作用を記録し、あなたの投薬を睡眠、気分、体重データとつなげます。無料で使用できます。
英国におけるGLP-1減量薬の状況は急速に変化しています。現在利用可能なものと、tr8ckがそれぞれをどのようにサポートしているかを紹介します。
| 薬 | 有効成分 | 英国処方ルート | 一般的なコスト | tr8ckサポート |
|---|---|---|---|---|
| サクセンダ | リラグルチド | NHS承認 — 肥満治療（BMI ≥35で合併症がある場合、または≥30で臨床リスク因子がある場合） | NHS処方で入手可能; プライベートで£150–£200/月 | ✓ 完全サポート |
| ウェゴビー | セマグルチド 2.4mg | NICE承認 — NHSによる専門的な体重管理サービスを通じた処方 | NHSで処方可能; プライベートで£200–£300/月 | ✓ 完全サポート |
| オゼンピック | セマグルチド 0.5–2mg | 2型糖尿病用にライセンスされている; 肥満のためにオフラベルで処方されることもある | T2DのためのNHS処方; プライベートで£100–£180/月 | ✓ 完全サポート |
| マウンジャロ | ティルゼパチド | 英国ではプライベート処方のみ（NICE評価進行中） | プライベートのみ — 通常£150–£250/月 | ✓ 完全サポート |
処方情報は2026年4月時点で正確です。現在のNHSの利用可能性は、必ずGPまたは専門医に確認してください。
あなたの投薬がどのように機能しているかの完全な絵を描く6つの重要なデータポイント — NHSまたはプライベートプログラムに関わらず。
日付、時間、投与量を記録して、すべての注射をログします。Saxendaユーザーは0.6mgから3mgに増量する際、tr8ckは各投与ステップを追跡します。週ごとのセマグルチド（Wegovy）ユーザーは、注射日を記録し、タイミングが週ごとの副作用パターンにどのように影響するかを確認します。
吐き気、疲労、GI症状、注射部位反応を1〜10で評価します。あなたとあなたのGPまたは専門医がプロトコルを最適化し、副作用をより効果的に管理するのに役立つパターンを見つけましょう。
あなたの体重の傾向を、kgまたはストーン＆ポンドでの投与履歴と重ねて見ることができます。NHSの予約は、しばしば実証可能な進展に依存します — tr8ckは、あなたの治療がどのように機能しているかを正確に示すデータを提供します。
GLP-1薬は睡眠に影響を与える可能性があります — 特に投与量の増加中に。tr8ckの睡眠トラッカーは、あなたの夜間スコアを自動的に注射スケジュールと相関させます。
英国ユーザーが報告する最も変革的な効果の一つは、「食事のノイズ」が減少することです — 食べることについての絶え間ない侵入的な思考。tr8ckの気分トラッカーで日々の気分と食事への執着スコアを追跡して、この利点を捉えましょう。
GLP-1薬は食欲を抑制し、タンパク質を過少摂取しやすくします。tr8ckの栄養トラッカーは、筋肉損失のリスクがあるときに警告し、英国の食事ガイドラインを達成するのを助けます。
これらは、tr8ckのAIが数週間のクロスモジュールトラッキングの後に浮かび上がらせる発見の種類です — 特にNHSのレビュー予約の前に役立ちます。
あなたの注射時間と副作用の重症度ログを相関させることで、tr8ckは、午前9時前に注射すると、活動中に吐き気がピークに達し、夜間に睡眠を妨げることがないことを検出しました。あなたのGPと共有できるデータによって浮かび上がった単一のスケジュール変更です。
あなたのデータ全体で、平均睡眠スコアが7時間以上の週は、睡眠不足の週に比べてほぼ2倍の体重の進展を示しました — 同じ投薬量であっても。睡眠不足はコルチゾールを上昇させ、GLP-1の効果を鈍らせます。
あなたの運動ログは、少なくとも2回の筋力トレーニングセッションを含む週が、より強力な結果を生むことを示しています。GLP-1を使用している場合、レジスタンストレーニングを通じて筋肉を維持することは脂肪減少を増幅させ — 英国の体重管理専門家による重要な推奨事項です。
英国NHSとNICEのフレームワークは、GLP-1ユーザーに特定のコンテキストを作り出します — そしてtr8ckはそれをサポートするように構築されています。
NHSの体重管理予約は通常3〜6ヶ月ごとです。tr8ckは、体重の傾向、投薬ログ、副作用、エネルギー、気分を含む完全でエクスポータブルなデータ記録を提供します — これをすべてのレビューに持参し、処方者に対して客観的に進展を示します。
MounjaroまたはWegovyをプライベートで支払っている場合 — 通常は月額£150〜£300 — 厳密に追跡することで、あなたの投薬が最適に機能していることを知ることができます。tr8ckは、投与タイミング、睡眠、または栄養が結果に影響を与えているかを特定するのを助け、支出したすべてのポンドがより効果的に働くようにします。
tr8ckは完全にGDPRに準拠しています。あなたの健康データは、保存中および転送中に暗号化され、決して販売されず、常にあなたの管理下にあります。いつでもデータをエクスポートまたは削除できます。詳細はtr8ck.health/privacyをご覧ください。
英国の成人の28％以上が肥満と分類されています（NHS England、2024）。GLP-1薬は、数十年にわたる肥満治療における最も重要な薬理学的進歩を表しています。tr8ckは、英国の患者がこのブレークスルーから最大限の利益を得るのを助けます — どの薬が処方されても。
tr8ckでGLP-1薬を追跡するために英国ユーザーが知っておくべきことすべて。
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初日から追跡を開始しましょう。6ヶ月後には、あなたの健康の変革の最も包括的な絵を持つことができます — 体重、エネルギー、気分、睡眠、栄養、すべてがAIによってつながっています。無料で使用できます。
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