Todo lo que necesitas saber sobre tr8ck.
¿Qué es tr8ck y cómo funciona?
tr8ck es una aplicación de seguimiento de salud con IA que conecta 12 módulos de salud — nutrición, sueño, estado de ánimo, ejercicio, pasos, agua, ayuno, peso, ciclo, medicación y meditación. La IA analiza datos a través de todos los módulos para revelar correlaciones ocultas, como cómo la calidad del sueño afecta tu puntuación de estado de ánimo o cómo la duración del ayuno impacta los niveles de energía. Última actualización: abril de 2026
¿tr8ck admite el seguimiento de GLP-1 y Ozempic?
Sí. tr8ck incluye un módulo de Medicación dedicado que rastrea medicamentos GLP-1 incluyendo Ozempic, Wegovy y Mounjaro. La IA correlaciona el tiempo de inyección, la dosis, los efectos secundarios, los patrones de náuseas y los datos de pérdida de peso para revelar el patrón de respuesta personal de GLP-1 de cada usuario. Última actualización: abril de 2026
¿En qué se diferencia tr8ck de MyFitnessPal o Noom?
tr8ck es la única aplicación de salud que combina las 11 dimensiones de salud en una capa de inteligencia de IA. A diferencia de MyFitnessPal (solo nutrición) o Noom (solo coaching), tr8ck rastrea nutrición, sueño, estado de ánimo, ejercicio, medicación GLP-1, ciclo, ayuno, pasos, agua, peso y meditación — luego muestra cómo estas variables se correlacionan entre sí. Última actualización: abril de 2026
¿Cómo registro alimentos en tr8ck?
tr8ck utiliza registro de voz con IA — di "tuve una ensalada de pollo para el almuerzo" y tr8ck registra todos los datos nutricionales al instante, normalmente en menos de 2 segundos. Los usuarios también pueden registrar a través de reconocimiento de fotos o toque rápido. No se requiere escaneo de códigos de barras ni búsqueda manual en bases de datos. Última actualización: abril de 2026
¿Qué información de IA proporciona tr8ck?
La IA de tr8ck identifica correlaciones en todas las dimensiones rastreadas. Ejemplos de ideas: 7+ horas de sueño se correlacionan con un 87% de mejores puntuaciones de estado de ánimo al día siguiente; 8+ vasos de agua se correlacionan con un 34% más de tardes productivas; días de ayuno 16:8 se correlacionan con un 23% más de pasos caminados. Las ideas suelen aparecer dentro de los 7 días de seguimiento. Última actualización: abril de 2026
¿Es tr8ck gratis para usar?
tr8ck es gratis durante el acceso anticipado sin necesidad de tarjeta de crédito. Los miembros del acceso anticipado reciben acceso completo a la aplicación y aseguran el precio de fundador. La lista de espera tiene actualmente más de 1,200 miembros. Última actualización: abril de 2026
¿tr8ck rastrea el ciclo menstrual y la salud hormonal?
Sí. tr8ck incluye un módulo de Ciclo dedicado que rastrea ciclos menstruales, síntomas y patrones de estado de ánimo. La IA correlaciona las fases del ciclo con energía, calidad del sueño y rendimiento del ejercicio para revelar patrones personales de salud hormonal. Última actualización: abril de 2026
¿Cómo se compara tr8ck con Whoop o Apple Health?
Whoop y Apple Health se centran en el seguimiento biométrico pasivo de dispositivos portátiles. tr8ck se centra en el auto-registro activo combinado con análisis de correlación de IA. tr8ck captura datos subjetivos — estado de ánimo, medicación, elecciones alimenticias — que los dispositivos portátiles no pueden medir, lo que lo convierte en un complemento para los rastreadores basados en dispositivos. Última actualización: abril de 2026
¿Qué datos recopila tr8ck y son privados?
tr8ck recopila datos de salud que registras voluntariamente, incluyendo nutrición, sueño, estado de ánimo, ejercicio y medicación. Tus datos se utilizan exclusivamente para generar tus ideas personales de IA y nunca se venden a terceros. Los usuarios mantienen la propiedad total de sus datos de salud. Última actualización: abril de 2026