Weight Loss Injection Tracker

Une application pour chaque injection de perte de poids — Ozempic, Wegovy, Mounjaro & plus

tr8ck est le seul tracker d'injection pour la perte de poids qui relie votre journal d'injections avec les données de sommeil, de nutrition, d'humeur, d'énergie et d'exercice. Enregistrez vos injections, suivez votre santé et laissez l'IA vous montrer exactement comment votre médicament fonctionne — pour tout médicament GLP-1 à n'importe quelle dose.

Toutes les principales injections de perte de poids, un seul suivi

tr8ck prend en charge tous les agonistes des récepteurs GLP-1 et GIP/GLP-1 sur le marché — avec un suivi complet des doses et une corrélation avec la santé pour chacun.

💉

Ozempic (sémaglutide)

Injection hebdomadaire, 0,25–2mg

À l'origine un médicament pour le diabète, largement utilisé hors AMM pour la perte de poids. Doses : 0,25mg (début), 0,5mg, 1,0mg, 2mg. Perte de poids moyenne de 12–14% du poids corporel sur 68 semaines.

What to track: injection day, dose level, side effects, weekly weight, energy by day post-injection
💉

Wegovy (sémaglutide)

Injection hebdomadaire, jusqu'à 2,4mg

Approuvé par la FDA spécifiquement pour la perte de poids. Calendrier d'escalade : 0,25 → 0,5 → 1,0 → 1,7 → 2,4mg sur 16 semaines. Perte de poids moyenne de 15–17% dans les essais STEP. Dose de sémaglutide la plus élevée disponible.

What to track: dose escalation dates, protein intake, muscle retention markers, sleep quality
💉

Mounjaro (tirzepatide)

Injection hebdomadaire, 2,5–15mg

Agoniste dual des récepteurs GIP/GLP-1 pour le diabète. Escalade : 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15mg. Montre une perte de poids plus élevée que le sémaglutide dans des études comparatives. Un calendrier d'escalade plus long nécessite un suivi attentif.

What to track: side effects at each dose level, weight response to escalations, energy patterns
💉

Zepbound (tirzepatide)

Injection hebdomadaire, approuvée par la FDA pour l'obésité

Même molécule que Mounjaro, approuvée par la FDA spécifiquement pour la gestion du poids. Perte de poids moyenne la plus élevée de tous les médicaments approuvés — jusqu'à 22,5% dans les essais SURMOUNT. Même calendrier de dose que Mounjaro.

What to track: full health correlation across all modules for comprehensive outcome tracking
💉

Sémaglutide composé

Doses personnalisées, n'importe quelle fréquence

Sémaglutide composé en pharmacie à des doses personnalisées. Pas de calendrier d'escalade standard — la dose est personnalisée en fonction de la réponse individuelle. Nécessite un suivi plus attentif que les marques en raison des formulations et des dosages variables.

What to track: custom dose amounts, side effects per formulation, dose-response at each level
💉

Saxenda (liraglutide)

Injection quotidienne, jusqu'à 3mg

Injection quotidienne de GLP-1, approuvée par la FDA pour la perte de poids. Escalade : 0,6 → 1,2 → 1,8 → 2,4 → 3,0mg par semaine. Un dosage quotidien signifie que le suivi des injections quotidiennes est particulièrement important. Perte de poids moyenne inférieure (~8%) par rapport au sémaglutide.

What to track: daily injection consistency, energy patterns throughout the day, weight trend

Pourquoi les trackers d'injection dédiés passent à côté de l'essentiel

Des applications comme Shotsy et Jabby sont des outils de rappel utiles. Mais un simple journal d'injections ne répond à aucune des questions importantes concernant votre santé sur le GLP-1.

Question à laquelle vous devez répondre Shotsy / Jabby tr8ck
Quand ai-je pris ma dernière injection ? Oui Oui
Pourquoi suis-je si fatigué après mon injection ? Pas de données Corrélation entre l'énergie + le moment de l'injection
Perds-je du muscle ou de la graisse ? Pas de données Suivi de la force + des protéines + du taux de perte de poids
Mon apport en protéines cause-t-il ma perte de cheveux ? Pas de données Analyse de la nutrition + du taux de perte de poids
Mon sommeil s'améliore-t-il avec le GLP-1 ? Pas de données Tendance de la qualité du sommeil au fil du temps
Quand dans mon cycle l'énergie est-elle la meilleure pour l'exercice ? Pas de données Modèle IA de l'énergie × le moment de l'injection
Ce niveau de dose fonctionne-t-il ou dois-je escalader ? Pas de données Tendance du poids + effets secondaires par niveau de dose

Tous les 13 modules de santé dans une seule application

🥗Nutrition 😴Sommeil 🧠Humeur 💪Exercice ⏱️Jeûne 💊Médicament 🌙Cycle 💧Eau 🚶Pas 🧘Méditation 🚬Tabagisme ✨Aperçus IA

Source : directives des NIH sur la gestion du poids

Questions sur le suivi des injections pour la perte de poids

Quelle est la meilleure application pour suivre les injections de perte de poids ?

tr8ck est le tracker d'injection pour la perte de poids le plus complet en 2026. Il va au-delà d'un simple journal d'injections pour relier vos données d'injection avec le sommeil, la nutrition, l'humeur, l'énergie, l'exercice et le poids — fournissant des informations alimentées par l'IA sur la façon dont votre médicament affecte réellement votre santé globale, et pas seulement un rappel de quand vous l'avez pris.

Comment suivre mes progrès d'injection de GLP-1 ?

Enregistrez chaque injection dans le module de médicament de tr8ck avec la date, la dose et les effets secondaires. Suivez le poids quotidien, les scores d'énergie, la nutrition et le sommeil dans les autres modules. Après 4 à 6 semaines, tr8ck met en évidence les corrélations entre le moment de vos injections et les résultats de santé — vous montrant exactement comment vos injections affectent chaque aspect de votre bien-être.

Dois-je utiliser un tracker d'injection dédié comme Shotsy ?

Les journaux d'injections dédiés sont utiles pour les rappels, mais ils ne peuvent pas répondre aux questions importantes : Pourquoi suis-je fatigué ? Perds-je du muscle ? Mon apport en protéines cause-t-il la perte de cheveux ? Cette dose fonctionne-t-elle ? Ces questions nécessitent de relier les données d'injection à la nutrition, au sommeil, à l'énergie et à l'exercice — ce que seul tr8ck fait sur une plateforme intégrée.

Quel GLP-1 montre les meilleurs résultats à suivre ?

Le tirzepatide (Mounjaro/Zepbound) montre la plus grande perte de poids moyenne dans les essais cliniques, allant jusqu'à 22,5%. Wegovy (sémaglutide) a une moyenne de 15–17%, Ozempic 12–14%. Mais la réponse individuelle varie considérablement — le seul moyen de savoir quel médicament fonctionne le mieux pour vous est de suivre vos données personnelles. tr8ck fonctionne également bien pour tous.

Une seule application peut-elle suivre tous les types d'injections de perte de poids ?

Oui — tr8ck suit tous les médicaments GLP-1, y compris Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Saxenda, Victoza, Trulicity et les préparations de GLP-1 composées à n'importe quelle dose personnalisée. Vous entrez le nom du médicament et la dose, et le même moteur de corrélation de santé fonctionne indépendamment du type d'injection que vous utilisez.

Explorez des trackers d'injection spécifiques

📈 🧪 📊

Chaque injection suivie. Chaque impact sur la santé compris.

tr8ck est le seul tracker d'injection pour la perte de poids qui relie vos injections à l'ensemble de votre santé. Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ou composé — une application les suit tous.

Commencez à suivre gratuitement

Également à lire

Application de suivi GLP-1 →quoi suivre sur GLP-1 →offre à vie — possédez-le pour toujours →