Weight Loss Injection Tracker

Eén app voor elke gewichtsverliesinjectie — Ozempic, Wegovy, Mounjaro & meer

tr8ck is de enige gewichtsverliesinjectie tracker die je injectie-log verbindt met slaap, voeding, humeur, energie en trainingsdata. Log je injecties, volg je gezondheid en laat AI je precies laten zien hoe je medicatie werkt — voor elke GLP-1 medicatie in elke dosis.

Alle belangrijke gewichtsverliesinjecties, één tracker

tr8ck ondersteunt elke GLP-1 en GIP/GLP-1 receptor agonist op de markt — met volledige dosis tracking en gezondheidscorrelatie voor elk.

💉

Ozempic (semaglutide)

Wekelijkse injectie, 0.25–2mg

Oorspronkelijk een diabetesmedicijn, veel gebruikt off-label voor gewichtsverlies. Doses: 0.25mg (start), 0.5mg, 1.0mg, 2mg. Gemiddeld gewichtsverlies 12–14% van het lichaamsgewicht over 68 weken.

What to track: injection day, dose level, side effects, weekly weight, energy by day post-injection
💉

Wegovy (semaglutide)

Wekelijkse injectie, tot 2.4mg

FDA-goedgekeurd specifiek voor gewichtsverlies. Escalatieschema: 0.25 → 0.5 → 1.0 → 1.7 → 2.4mg over 16 weken. Gemiddeld gewichtsverlies 15–17% in STEP-proeven. Hoogste beschikbare semaglutide dosis.

What to track: dose escalation dates, protein intake, muscle retention markers, sleep quality
💉

Mounjaro (tirzepatide)

Wekelijkse injectie, 2.5–15mg

Duale GIP/GLP-1 receptor agonist voor diabetes. Escalatie: 2.5 → 5 → 7.5 → 10 → 12.5 → 15mg. Toont hoger gewichtsverlies dan semaglutide in directe vergelijkingen. Langere escalatieschema vereist zorgvuldige tracking.

What to track: side effects at each dose level, weight response to escalations, energy patterns
💉

Zepbound (tirzepatide)

Wekelijkse injectie, FDA-goedgekeurd voor obesitas

Zelfde molecuul als Mounjaro, FDA-goedgekeurd specifiek voor gewichtsbeheer. Hoogste gemiddelde gewichtsverlies van alle goedgekeurde medicijnen — tot 22.5% in SURMOUNT-proeven. Zelfde doseschema als Mounjaro.

What to track: full health correlation across all modules for comprehensive outcome tracking
💉

Gecombineerde semaglutide

Aangepaste doses, elke frequentie

Apotheek-gecombineerde semaglutide in aangepaste doses. Geen standaard escalatieschema — dosis is gepersonaliseerd op basis van individuele respons. Vereist meer zorgvuldige tracking dan merknamen vanwege variabele formuleringen en doseringen.

What to track: custom dose amounts, side effects per formulation, dose-response at each level
💉

Saxenda (liraglutide)

Dagelijkse injectie, tot 3mg

Dagelijkse GLP-1 injectie, FDA-goedgekeurd voor gewichtsverlies. Escalatie: 0.6 → 1.2 → 1.8 → 2.4 → 3.0mg wekelijks. Dagelijkse dosering betekent dat dagelijkse injectie tracking bijzonder belangrijk is. Lager gemiddeld gewichtsverlies (~8%) dan semaglutide.

What to track: daily injection consistency, energy patterns throughout the day, weight trend

Waarom speciale injectietrackers de kern missen

Apps zoals Shotsy en Jabby zijn nuttige herinneringstools. Maar een injectie-log alleen beantwoordt geen van de belangrijke vragen over je gezondheid met GLP-1.

Vraag die je beantwoord wilt hebben Shotsy / Jabby tr8ck
Wanneer heb ik mijn laatste injectie genomen? Ja Ja
Waarom ben ik zo moe na mijn injectie? Geen gegevens Energie + correlatie injectietiming
Verlies ik spier- of vetmassa? Geen gegevens Kracht + eiwit + gewichtsverlies tracking
Veroorzaakt mijn eiwitinname mijn haaruitval? Geen gegevens Voeding + gewichtsverliesanalyse
Verbeterd mijn slaap op GLP-1? Geen gegevens Slaapkwaliteitstrend in de tijd
Wanneer is de energie het beste voor lichaamsbeweging in mijn cyclus? Geen gegevens Energie × injectietiming AI-patroon
Werkt dit dosisniveau of moet ik verhogen? Geen gegevens Gewichtsontwikkeling + bijwerkingen per dosisniveau

Alle 13 gezondheidsmodules in één app

🥗Voeding 😴Slaap 🧠Humeur 💪Oefening ⏱️Vasten 💊Medicatie 🌙Cyclus 💧Water 🚶Stappen 🧘Meditatie 🚬Roken ✨AI Inzichten

Bron: NIH-richtlijnen over gewichtsbeheer

Vragen over het bijhouden van gewichtsverliesinjecties

Wat is de beste app voor het bijhouden van gewichtsverliesinjecties?

tr8ck is de meest uitgebreide gewichtsverliesinjectie tracker in 2026. Het gaat verder dan eenvoudige injectielogboeken om je injectiegegevens te verbinden met slaap, voeding, humeur, energie, training en gewicht — en biedt AI-gestuurde inzichten over hoe je medicatie daadwerkelijk je algehele gezondheid beïnvloedt, niet alleen een herinnering wanneer je het hebt ingenomen.

Hoe volg ik mijn GLP-1 injectie voortgang?

Log elke injectie in tr8ck's medicatiemodule met datum, dosis en bijwerkingen. Volg dagelijks gewicht, energieniveaus, voeding en slaap in de andere modules. Na 4–6 weken brengt tr8ck correlaties aan het licht tussen je injectietiming en gezondheidsresultaten — en laat je precies zien hoe je injecties elke aspect van je welzijn beïnvloeden.

Moet ik een speciale injectietracker zoals Shotsy gebruiken?

Speciale injectieloggers zijn prima voor herinneringen, maar ze kunnen de belangrijke vragen niet beantwoorden: Waarom ben ik moe? Verlies ik spiermassa? Veroorzaakt mijn eiwit haaruitval? Werkt deze dosis? Die vragen vereisen het verbinden van injectiegegevens met voeding, slaap, energie en training — wat alleen tr8ck doet in één geïntegreerd platform.

Welke GLP-1 toont de beste resultaten om bij te houden?

Tirzepatide (Mounjaro/Zepbound) toont het hoogste gemiddelde gewichtsverlies in klinische proeven tot 22.5%. Wegovy (semaglutide) gemiddeld 15–17%, Ozempic 12–14%. Maar de individuele respons varieert aanzienlijk — de enige manier om te weten welke medicatie het beste voor jou werkt, is het bijhouden van je persoonlijke gegevens. tr8ck werkt even goed voor allemaal.

Kan één app alle soorten gewichtsverliesinjecties bijhouden?

Ja — tr8ck volgt alle GLP-1 medicaties, inclusief Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Saxenda, Victoza, Trulicity en gecombineerde GLP-1 preparaten in elke aangepaste dosis. Je voert de medicatienaam en dosis in, en dezelfde gezondheidscorrelatie-engine werkt ongeacht welk type injectie je gebruikt.

Verken specifieke injectietrackers

📈 🧪 📊

Elke injectie vastgelegd. Elke gezondheidsimpact begrepen.

tr8ck is de enige gewichtsverliesinjectie tracker die je injecties verbindt met je complete gezondheidsbeeld. Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound of gecombineerd — één app volgt ze allemaal.

Begin gratis met volgen

Ook het lezen waard

GLP-1 tracker app →wat te volgen op GLP-1 →levenslange deal — bezit het voor altijd →