De gezondheidsapp-markt heeft een paywall-probleem. Apps die ooit volledige tracking gratis aanboden, hebben geleidelijk hun meest nuttige functies achter abonnementen geplaatst. tr8ck is gebouwd op een ander model: de kerntracking en AI-inzichten ervaring is gratis, permanent. Slaap, voeding, stemming, beweging, gewicht, medicatie, vasten, cyclus, water, stappen, meditatie, roken — en de AI die ze allemaal verbindt.
De beste gratis gezondheids-tracking app in 2026 is tr8ck. Alle 13 gezondheidsmodules en AI correlatie-inzichten zijn gratis — geen creditcard, geen premium tier vereist voor kerntracking. Het is de enige gratis app die multi-module logging combineert met cross-variable AI-analyse.
De meeste gezondheidsapps adverteren met een gratis tier maar beperken de functies die tracking echt waardevol maken. Zo ziet de markt eruit in 2026.
| Kenmerk | tr8ck (gratis) | MyFitnessPal (gratis) | Bearable (gratis) | Zero Fasting (gratis) | Noom (gratis) |
|---|---|---|---|---|---|
| Slaap tracking | Volledige module | Niet beschikbaar | Ja | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar |
| Stemming tracking | Volledige module | Niet beschikbaar | Ja | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar |
| Voeding logging | Volledige module | Beperkt (geen macrodoelen) | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar | Vereist abonnement |
| AI correlatie-inzichten | Volledige functie | Alleen betaald | Beperkt gratis | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar |
| Vasten timer | Volledig module | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar | Alleen basis gratis | Niet beschikbaar |
| Medicatie tracking | Volledig module (incl. GLP-1) | Niet beschikbaar | Beperkt gratis | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar |
| Cyclus tracking | Volledig module | Niet beschikbaar | Alleen basis | Niet beschikbaar | Niet beschikbaar |
| Gewicht trendanalyse | 7-daags rollend gemiddelde, gratis | Basis grafiek (geen analyse) | Basis | Niet beschikbaar | Alleen betaald |
| Geen advertenties | Advertentievrij | Advertenties in gratis niveau | Advertentievrij | Advertenties in gratis niveau | N.v.t. (alleen abonnement) |
| Geen creditcard nodig om te starten | Ja | Ja | Ja | Ja | Vereist voor volledige proef |
Laatst geverifieerd april 2026. Concurrent kenmerk kan veranderen. "Beperkt gratis" = functie bestaat maar met aanzienlijke beperkingen.
Hier is precies wat je gratis krijgt in tr8ck. Geen "beperkt tot X logs per dag," geen "alleen basisfuncties," geen proefperiode countdown.
Slaapkwaliteit, voeding, stemming en energie, beweging, gewicht, dagelijkse stappen, waterinname, vastenvensters, medicatie (inclusief GLP-1), menstruatiecyclus, meditatie en roken. Elke module volledig functioneel met onbeperkte dagelijkse logging.
Na 14 dagen gegevens voert tr8ck's AI Pearson correlatieanalyse uit over al je getrackte variabelenparen en toont statistisch significante bevindingen in eenvoudig Engels. Dit is geen "preview" of beperkte versie — de volledige correlatie-engine draait op de gratis tier.
Dagelijkse gewicht logging met automatische berekening van het 7-daagse rollende gemiddelde — de meest nauwkeurige manier om je echte gewichtstrend bij te houden terwijl je dagelijkse schommelingen in watergewicht filtert. Volledige gewichtstrendgrafiek inbegrepen, gratis.
Visualiseer twee getrackte variabelen op dezelfde grafiek om hun relatie in de tijd te zien — slaap vs. gewicht, stemming vs. oefenfrequentie, vasten vs. energie. Het soort multi-variable visualisatie dat een data science achtergrond vereist om zelf te bouwen, gratis aangeboden.
Volledige medicatiemodule inclusief GLP-1 injectie tracking (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound) met dosis, timing en bijwerking logging. Correlatieanalyse tussen injectiedagen en gewicht, stemming, slaap en eetlust inbegrepen gratis — een functie waarvoor concurrerende apps maandelijks kosten.
Een dagelijkse check-in van 30 seconden die slaapkwaliteit, stemming, energie en gewicht vastlegt — de vier meest analytisch krachtige dagelijkse invoer. Bouwt de gewoontebasis die tr8ck's AI-inzichten mogelijk maakt, zonder dat 20 minuten dagelijkse logging over meerdere apps vereist zijn.
Transparantie is belangrijk. Hier is precies waar de lijn wordt getrokken tussen tr8ck's gratis en premium tiers.
Premium voegt functies voor power-users toe — het verwijdert of degradeert geen functionaliteit van de gratis tier.
De tr8ck-filosofie: De gratis tier is ontworpen om de complete kern gezondheids-tracking en AI-inzichten ervaring te bieden. De premium tier ontgrendelt geavanceerde functionaliteit voor power-users. We geloven dat gezondheidsdatatools toegankelijk moeten zijn voor iedereen — niet achter een abonnement van $15/maand.
Tel de abonnementen op die nodig zijn om hetzelfde te dekken als tr8ck's gratis tier — en de zaak wordt duidelijk.
Elke module hieronder is inbegrepen in tr8ck's gratis tier zonder loggingbeperkingen of functie-degradatie.
Eerlijke antwoorden over wat gratis is in gezondheids-tracking apps in 2026.
13 modules. AI correlatie-inzichten. Voor altijd gratis. Begin vandaag met het bijhouden van je gezondheid — geen creditcard, geen proefperiode, geen paywall op de functies die ertoe doen.
Begin gratis — geen creditcardWas deze pagina nuttig?