Free Wellness Tracker

Wellness Tracker App zonder Abonnement — Volg Gezondheid Gratis

De meest uitgebreide wellness trackers kosten $8–20/maand. tr8ck is volledig gratis tijdens vroege toegang — alle 13 modules, AI-inzichten, volledige gegevensgeschiedenis en geen advertenties. Geen creditcard vereist.

$0 during early access  ·  All features unlocked  ·  No credit card  ·  No ads
✍️ Geschreven door het tr8ck gezondheidsteam · 🗓️ Bijgewerkt april 2026 · ⏱️ 4 min lezen · 🔬 Bewijsgebaseerd · geen medisch advies

De meeste mensen betalen $40+ per maand voor gezondheidsapps — en missen nog steeds belangrijke inzichten

De gemiddelde gezondheidsbewuste persoon gebruikt 4–6 apps: een calorie-tracker, een vasten-app, een humeur dagboek, een cyclus-tracker, een meditatie-app, een hydratatie-herinnering. Elk rekent afzonderlijk. Geen van hen communiceert met elkaar.

App
Monthly cost
Modules
AI insights
MyFitnessPal Premium
$19.99/mo
Nutrition only
Basic
Zero (fasting)
$9.99/mo
Fasting only
Limited
Bearable (symptoms)
$4.99/mo
Symptoms + mood
No
Flo Premium
$12.99/mo
Cycle only
Cycle-only
Headspace
$12.99/mo
Meditation only
No
Total (5 apps)
~$60/mo
5 silos
No cross-app
tr8ck (early access)
$0
All 13
Full AI

Prijzen zijn bij benadering, vanaf april 2026. Vergelijking ter illustratie — individuele gebruiksgevallen variëren.

Alles inbegrepen in tr8ck's gratis vroege toegang — geen niveaus, geen limieten

Geen "basis vs. premium" onderscheid. Tijdens vroege toegang is elke functie beschikbaar voor elke gebruiker vanaf dag één.

📊

Alle 13 trackingmodules

Voeding, slaap, humeur, beweging, vasten, medicatie, cyclus, water, stappen, meditatie, stoppen met roken, en AI-inzichten. Alle actief, allemaal gratis, allemaal vanaf dag één. Geen module-vergrendeling, geen "upgrade om te ontgrendelen".

Volledige AI correlatie-inzichten

De AI-inzichtenmotor — die verbindingen blootlegt tussen je slaap en humeur, je beweging en energie, je voeding en welzijn — is volledig beschikbaar in gratis. Dit is vaak de meest waardevolle functie, en het is niet vergrendeld achter een betaalmuur.

📅

Onbeperkte gegevensgeschiedenis

Veel gratis gezondheidsapp-niveaus beperken hoe ver terug je gegevens kunt bekijken — vaak 30 of 90 dagen. tr8ck slaat je volledige geschiedenis op vanaf je eerste invoer. Hoe langer je volgt, hoe waardevoller je gegevens worden, en je kunt altijd toegang krijgen tot alles.

🚫

Geen advertenties

tr8ck toont geen advertenties in ruil voor gratis toegang. De reden is eenvoudig: advertenties in gezondheidsapps creëren perverse prikkels — app-bedrijven profiteren wanneer gebruikers zich slecht over zichzelf voelen en wellnessproducten kunnen worden verkocht. Het model van tr8ck is anders.

🔒

Geen creditcard vereist

Begin met volgen in seconden. Geen betalingsinformatie verzameld, geen gratis proefperiode die automatisch kosten in rekening brengt. Vroege toegang is oprecht gratis zonder voorwaarden — de enige vraag is dat je de app gebruikt en helpt deze te verbeteren met je feedback.

🎁

Ouders prijsstelling wanneer betaalde plannen worden gelanceerd

Wanneer tr8ck uiteindelijk betaalde plannen introduceert, ontvangen vroege toegang gebruikers een gegrandeerde prijs — vastgelegd voordat de publieke prijsstelling wordt aangekondigd. Nu deelnemen is zowel gratis als de slimste langetermijnbeslissing voor toegewijde gezondheidsvolgers.

Waarom tr8ck gratis is tijdens vroege toegang — het eerlijke antwoord

tr8ck is gratis tijdens vroege toegang omdat we iets bouwen dat diverse gezondheidsgegevens vereist om echt nuttig te worden. De AI correlatie-engine verbetert naarmate het meer gevarieerde gezondheidsdatasets verwerkt — verschillende demografieën, gezondheidscondities, levensstijlen en doelen.

Vroege toegang gebruikers krijgen alle functies gratis. In ruil daarvoor vragen we om feedback en de mogelijkheid om te leren van (geanonimiseerde, geaggregeerde) patronen in hoe mensen gezondheidsvolgingstools daadwerkelijk gebruiken. Dit maakt tr8ck beter voor iedereen.

Dit is een echte kans. Wanneer de vroege toegang eindigt, zal het gratis model met alle functies veranderen. De gebruikers die in 2026 begonnen met volgen, zullen beter gepositioneerd zijn dan iedereen die later begint — met maanden gezondheidsgegevens die al hun persoonlijke basislijn opbouwen.

Wat je gratis krijgt

12 trackingmodules (gelijk aan 5–7 afzonderlijke betaalde apps)

AI correlatie-inzichten (geen enkele module-app kan dit doen)

Onbeperkte gegevensgeschiedenis (je basislijn bouwt voor altijd op)

Geen advertenties, geen gegevensverkoop, geen verborgen kosten

Gegrandeerde prijsstelling wanneer betaalde plannen worden gelanceerd

Waarde: gelijk aan ~$60/maand van afzonderlijke apps

Elk module dat je nodig hebt. Geen vergrendeld. Alles gratis.

Dit zijn de 13 modules die gratis beschikbaar zijn tijdens vroege toegang — elk vervangt een afzonderlijke betaalde app, en alle 13 zijn gecorreleerd door de AI-engine.

🥗Voeding 😴Slaap 🧠Humeur 💪Beweging ⏱️Vasten 💊Medicatie 🌙Cyclus 💧Water 🚶Stappen 🧘Meditatie 🚬Roken ✨AI Inzichten

Zie ook: tr8ck Home · Eén Gezondheidsapp · Beginnersgids · Gezondheidsgegevens Volgen

Bron: WHO richtlijnen voor fysieke activiteit en gezondheid

Vragen over tr8ck's gratis plan

Is tr8ck echt gratis?

Ja — volledig gratis tijdens vroege toegang. Alle 13 modules, AI-inzichten, volledige gegevensgeschiedenis. Geen creditcard vereist, geen verborgen kosten, geen advertenties. Vroege toegang gebruikers ontvangen een gegrandeerde prijs wanneer betaalde plannen uiteindelijk worden gelanceerd.

Welke gezondheidsapps zijn gratis met alle functies?

De meeste uitgebreide apps bieden beperkte gratis niveaus. MyFitnessPal gratis heeft beperkte functies en advertenties. Zero gratis biedt basis vasten. Bearable gratis beperkt dagelijkse invoer. Flo gratis beperkt voorspellingen. tr8ck is uniek in het aanbieden van alle functies — inclusief AI-inzichten — volledig gratis zonder functie-vergrendeling tijdens vroege toegang.

Hoe lang is tr8ck gratis?

Voor de duur van de vroege toegang periode — geen aangekondigde einddatum. Gebruikers die zich tijdens vroege toegang aanmelden, ontvangen een gegrandeerde prijs wanneer betaalde plannen worden gelanceerd. De beste tijd om te beginnen is voordat de vroege toegang eindigt.

Zijn er verborgen kosten in tr8ck?

Nee. Geen premium modules, geen advertenties, geen gegevensverkoop, geen creditcard. Je krijgt alles — alle 13 modules, AI-inzichten, volledige gegevensgeschiedenis — volledig gratis. Dit verandert wanneer betaalde plannen worden gelanceerd, wat de reden is waarom nu beginnen de juiste keuze is voor serieuze gezondheidsvolgers.

Wat gebeurt er met mijn gegevens wanneer tr8ck begint te rekenen?

Je historische gegevens worden bewaard ongeacht de status van het plan. Vroege toegang gebruikers ontvangen een gegrandeerde prijs. De gezondheidsgegevens die je nu opbouwt, worden waardevoller naarmate tr8ck langere termijn patronen vindt — beginnen tijdens vroege toegang betekent dat je dataset rijker zal zijn wanneer inzichten het belangrijkst zijn.

Begin nu gratis met volgen — direct

Alle 13 modules. AI-inzichten. Geen creditcard. Geen abonnement. Geen addertje onder het gras.

Vroege toegang eindigt op een bepaald moment. Gegrandeerde prijsstelling is voor gebruikers die nu deelnemen.

Probeer tr8ck Gratis

Ook de moeite waard om te lezen

beste gezondheidsvolgapp →AI inzichten module →levenslange deal — bezit het voor altijd →