Pill reminders vertellen u wanneer u uw medicijnen moet innemen. tr8ck vertelt u wat ze doen met uw slaap, stemming, energie en gewicht — bij elke dosis, elke week.
Sluit u aan bij de wachtlijst — GratisBeta-lancering binnenkort. Geen creditcard vereist.
Tientallen apps herinneren u eraan om uw medicatie om 20.00 uur in te nemen. Dat is nuttig voor naleving — maar het vertelt u niets over wat uw medicatie daadwerkelijk doet. Slaapt u beter sinds u ermee bent begonnen? Is uw stemming gestabiliseerd? Reageert uw gewicht? Verbeteren de bijwerkingen of worden ze erger?
Dit zijn de vragen die het belangrijkst zijn — zowel voor u als voor uw voorschrijver. Maar zonder systematische tracking vereist het beantwoorden ervan geheugen en giswerk. Een arts vraagt "hoe heeft u zich gevoeld op deze medicatie?" en u geeft een indruk, geen gegevens.
tr8ck verandert dat. De medicatiemodule registreert elke dosis, timing en bijwerkingen — en verbindt die gegevens met elke andere gezondheidsmetrie die u bijhoudt. Het resultaat is een longitudinaal gezondheidsrecord dat "werkt mijn medicatie?" beantwoordt met gegevens, niet met indrukken.
Voor elke medicatie legt tr8ck vier gegevenspunten vast die samen een compleet beeld van effectiviteit creëren:
Registreer wanneer u uw medicatie heeft ingenomen en met welke dosis. Voor wekelijkse injecties zoals GLP-1's, registreert u de injectiedag. Voor dagelijkse medicaties registreert u de tijd. tr8ck volgt dosisveranderingen in de loop van de tijd automatisch, zodat u kunt vergelijken hoe u zich voelde bij 0,5 mg vs. 1 mg vs. 2 mg zonder een tijdlijn uit het geheugen te reconstrueren.
Tag eventuele bijwerkingen: misselijkheid, vermoeidheid, stemmingsveranderingen, eetlustonderdrukking, hoofdpijn, slaapstoornissen, emotionele vervlakking, angst of een aangepaste notitie. De AI analyseert welke bijwerkingen correleren met specifieke dosisdagen, en of ze in de loop van de tijd afnemen (wat duidt op tolerantie) of aanhouden.
Omdat u ook slaap, stemming, energie, lichaamsbeweging en gewicht registreert, brengt tr8ck inzichten naar voren zoals: "uw slaapkwaliteit daalt met 1,8 punten op de 2 dagen na uw GLP-1-injectie" of "uw stemmingscores zijn met 24% verbeterd sinds u met uw antidepressivum bent begonnen, met de grootste verbetering in de derde week." Geen spreadsheet vereist.
tr8ck genereert automatische wekelijkse samenvattingen die laten zien hoe uw gezondheidsmetingen zich ontwikkelen sinds het starten of veranderen van een medicatie. Deze samenvattingen zijn ontworpen om deelbaar te zijn met uw arts — en geven uw voorschrijver objectieve gegevens over hoe de medicatie uw lichaam beïnvloedt, niet alleen uw subjectieve indruk.
Het trackingframework is universeel — hier zijn de meest voorkomende gebruiksgevallen die onze gebruikers inbrengen:
Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound. Volg wekelijkse injecties, misselijkheidspatronen, gewichtsverliescurves en stemmingseffecten. Essentieel voor iedereen die zijn GLP-1-protocol optimaliseert.
SSRI's, SNRI's, bupropion, lithium. Volg veranderingen in de stemmingsbasislijn over weken, verschuivingen in slaapkwaliteit, trends in energieniveaus en eventuele emotionele vervlakking die kan optreden.
Anticonceptie, HRT, schildkliermedicatie. Correlateer hormoontherapie met cyclusregulariteit, stemmingspatronen en energieniveaus om het volledige plaatje te begrijpen.
Volg energieniveaus, oefencapaciteit en slaapkwaliteit naast uw hartmedicatie-schema. Kijk of vermoeidheidsbijwerkingen in de loop van de tijd afnemen.
Volg de timing van stimulerende middelen in relatie tot focus, energie, stemming en slaapkwaliteit. Veel gebruikers van ADHD-medicatie ontdekken dat de timing van de dosis een significante impact heeft op de slaap — tr8ck maakt die correlatie expliciet.
Volg of uw magnesium, omega-3's of andere supplementen daadwerkelijk invloed hebben op uw slaap of energie — met 30-dagen trendgegevens om echte effecten van placebo te scheiden.
Alles wat u moet weten
Meer vragen? Neem contact met ons op
Sluit u aan bij de tr8ck-wachtlijst en krijg gegevensgestuurde antwoorden over hoe uw medicijnen slaap, stemming, energie en gewicht beïnvloeden.
Sluit u aan bij de wachtlijst — GratisOok de moeite waard om te lezen