Мигрените рядко имат един единствен тригер — те възникват от комбинации на сън, хидратация, хормони и стрес. Изкуственият интелект на tr8ck корелира всички тези фактори, за да разкрие какво всъщност предизвиква вашите атаки.
Мигрените рядко се причиняват от един единствен тригер — те имат "праг" ефект, при който множество под-праг фактори се комбинират, за да преминат границата в атака.
Вашият праг на мигрена се променя ежедневно. В добре отпочинал и добре хидратиран ден може да понасяте стреса добре. В ден на недоспиване и дехидратация през предменструалната седмица, същият стрес преминава границата.
tr8ck не проследява само една променлива в даден момент. Като записвате сън, вода, настроение, цикъл и хранене едновременно, tr8ck може да идентифицира кои комбинации обикновено предшестват вашите мигрени. Например: "Рискът от мигрена е най-висок след два последователни нощи с под 6.5 часа сън по време на лутеалната фаза."
Този вид личен анализ на модели — извлечен от вашите собствени данни, а не от средни стойности на населението — е това, което прави проследяването на здравни данни наистина ценно за превенция на мигрена. Споделете данните си от tr8ck с вашия невролог за по-продуктивни срещи.
Важно: tr8ck не е медицинско устройство и не диагностицира или лекува мигрени. Винаги работете с невролог или специалист по главоболие за клинично управление на мигрена. tr8ck предоставя данни за начина на живот, за да подкрепи тези разговори.
Всички 17 модула подават информация в същия AI корелационен двигател — така че сън, хидратация, цикъл и стрес се анализират заедно, а не изолирано.
Освен модулите tr8ck поддържа и цели — например отказване от тютюнопушене.
Често задавани въпроси относно проследяването на мигрени и техните тригери
17 модула проследяват сън, вода, цикъл и настроение заедно — AI прозрения още от първите дни. Безплатно по време на ранния достъп.
Също си струва да се прочете