Free Wellness Tracker

Application de suivi de bien-être sans abonnement — Suivez votre santé gratuitement

Les trackers de bien-être les plus complets coûtent entre 8 et 20 $/mois. tr8ck est complètement gratuit pendant l'accès anticipé — tous les 17 modules, informations AI, historique complet des données, et pas de publicités. Pas de carte de crédit requise.

$0 during early access  ·  All features unlocked  ·  No credit card  ·  No ads
✍️ Écrit par l'équipe de santé de tr8ck · 🗓️ Mis à jour en avril 2026 · ⏱️ 4 min de lecture · 🔬 Basé sur des preuves · pas un avis médical

La plupart des gens paient plus de 40 $ par mois pour des applications de santé — et manquent toujours des informations clés

La personne moyenne soucieuse de sa santé utilise 4 à 6 applications : un tracker de calories, une application de jeûne, un journal de l'humeur, un tracker de cycle, une application de méditation, un rappel d'hydratation. Chacune facture séparément. Aucune d'elles ne communique entre elles.

App
Monthly cost
Modules
AI insights
MyFitnessPal Premium
$19.99/mo
Nutrition only
Basic
Zero (fasting)
$9.99/mo
Fasting only
Limited
Bearable (symptoms)
$4.99/mo
Symptoms + mood
No
Flo Premium
$12.99/mo
Cycle only
Cycle-only
Headspace
$12.99/mo
Meditation only
No
Total (5 apps)
~$60/mo
5 silos
No cross-app
tr8ck (early access)
$0
All 13
Full AI

Prix approximatifs, à partir d'avril 2026. Comparaison à titre d'illustration — les cas d'utilisation individuels varient.

Tout est inclus dans l'accès anticipé gratuit de tr8ck — pas de niveaux, pas de limites

Pas de distinction "de base vs. premium". Pendant l'accès anticipé, chaque fonctionnalité est disponible pour chaque utilisateur dès le premier jour.

📊

Tous les 17 modules de suivi

nutrition, eau, pas, poids, exercice, sommeil, humeur, respiration, cycle, analyses sanguines, médication (dont GLP-1), compléments, symptômes, récupération, course à pied, jeûne et méditation, et informations AI. Tout actif, tout gratuit, tout dès le premier jour. Pas de verrouillage de module, pas de "mise à niveau pour déverrouiller".

Informations complètes sur les corrélations AI

Le moteur d'informations AI — qui met en lumière les connexions entre votre sommeil et votre humeur, votre exercice et votre énergie, votre nutrition et votre bien-être — est entièrement disponible gratuitement. C'est souvent la fonctionnalité la plus précieuse, et elle n'est pas verrouillée derrière un mur payant.

📅

Historique de données illimité

De nombreux niveaux d'applications de santé gratuites limitent la période de consultation des données — souvent 30 ou 90 jours. tr8ck stocke votre historique complet depuis votre première entrée. Plus vous suivez longtemps, plus vos données deviennent précieuses, et vous pourrez toujours y accéder.

🚫

Pas de publicités

tr8ck ne montre pas de publicités en échange d'un accès gratuit. La raison est simple : les publicités dans les applications de santé créent des incitations perverses — les entreprises d'applications en bénéficient lorsque les utilisateurs se sentent mal dans leur peau et peuvent leur vendre des produits de bien-être. Le modèle de tr8ck est différent.

🔒

Pas de carte de crédit requise

Commencez à suivre en quelques secondes. Aucune information de paiement collectée, aucun essai gratuit qui facture automatiquement. L'accès anticipé est véritablement gratuit sans conditions — la seule demande est que vous utilisiez l'application et aidiez à l'améliorer avec vos retours.

🎁

Tarification héritée lorsque les plans payants seront lancés

Lorsque tr8ck introduira finalement des plans payants, les utilisateurs de l'accès anticipé bénéficieront d'un tarif hérité — verrouillé avant l'annonce des prix publics. Rejoindre maintenant est à la fois gratuit et la décision à long terme la plus intelligente pour les suiveurs de santé engagés.

Pourquoi tr8ck est gratuit pendant l'accès anticipé — la réponse honnête

tr8ck est gratuit pendant l'accès anticipé car nous construisons quelque chose qui nécessite des données de santé diverses pour devenir réellement utile. Le moteur de corrélation AI s'améliore à mesure qu'il traite des ensembles de données de santé plus variés — différentes démographies, conditions de santé, modes de vie et objectifs.

Les utilisateurs de l'accès anticipé obtiennent toutes les fonctionnalités gratuitement. En échange, nous demandons des retours et l'opportunité d'apprendre des (anonymisés, agrégés) modèles sur la façon dont les gens utilisent réellement les outils de suivi de santé. Cela rend tr8ck meilleur pour tout le monde.

C'est une véritable fenêtre. Lorsque l'accès anticipé se termine, le modèle gratuit avec toutes les fonctionnalités changera. Les utilisateurs qui ont commencé à suivre en 2026 seront mieux positionnés que quiconque qui commence plus tard — avec des mois de données de santé déjà construisant leur base personnelle.

Ce que vous obtenez gratuitement

17 modules de suivi (équivalent à 5 à 7 applications payantes séparées)

Informations sur les corrélations AI (aucune application à module unique ne peut faire cela)

Historique de données illimité (votre base se construit pour toujours)

Pas de publicités, pas de vente de données, pas de frais cachés

Tarification héritée lorsque les plans payants seront lancés

Valeur : équivalent à environ 60 $/mois d'applications séparées

Chaque module dont vous avez besoin. Aucun verrouillé. Tout est gratuit.

Voici les 17 modules disponibles gratuitement pendant l'accès anticipé — chacun remplace une application payante séparée, et tous les 17 sont corrélés par le moteur AI.

🥗Nutrition 😴Sommeil 🧠Humeur 💪Exercice ⏱️Jeûne 💊Médication 🌙Cycle 💧Eau 🚶Pas 🧘Méditation ⚖️Poids 🌬️Respiration 🩸Analyses sanguines 🌿Compléments 📋Symptômes ❤️‍🩹Récupération 🏃Course à pied ✨Informations AI

tr8ck prend aussi en charge des objectifs comme arrêter de fumer.

Voir aussi : tr8ck Accueil · Une application de santé · Guide pour débutants · Suivi des données de santé

Source : recommandations de l'OMS sur l'activité physique et la santé

Questions sur le plan gratuit de tr8ck

Est-ce que tr8ck est vraiment gratuit ?

Oui — complètement gratuit pendant l'accès anticipé. Tous les 17 modules, informations AI, historique complet des données. Pas de carte de crédit requise, pas de frais cachés, pas de publicités. Les utilisateurs de l'accès anticipé reçoivent un tarif hérité lorsque les plans payants seront finalement lancés.

Quelles applications de santé sont gratuites avec toutes les fonctionnalités ?

La plupart des applications complètes offrent des niveaux gratuits limités. MyFitnessPal gratuit a des fonctionnalités limitées et des publicités. Zero gratuit fournit un jeûne de base. Bearable gratuit limite les entrées quotidiennes. Flo gratuit limite les prévisions. tr8ck est unique en offrant toutes les fonctionnalités — y compris les informations AI — complètement gratuitement sans verrouillage de fonctionnalités pendant l'accès anticipé.

Combien de temps tr8ck est-il gratuit ?

Pendant la durée de la période d'accès anticipé — aucune date de fin annoncée. Les utilisateurs qui rejoignent pendant l'accès anticipé recevront un tarif hérité lorsque les plans payants seront lancés. Le meilleur moment pour commencer est avant la fin de l'accès anticipé.

Y a-t-il des coûts cachés dans tr8ck ?

Non. Pas de modules premium, pas de publicités, pas de vente de données, pas de carte de crédit. Vous obtenez tout — tous les 17 modules, informations AI, historique complet des données — complètement gratuitement. Cela changera lorsque les plans payants seront lancés, c'est pourquoi commencer maintenant est le bon choix pour les suiveurs de santé sérieux.

Que se passe-t-il avec mes données lorsque tr8ck commence à facturer ?

Vos données historiques sont préservées indépendamment du statut du plan. Les utilisateurs de l'accès anticipé reçoivent un tarif hérité. Les données de santé que vous construisez maintenant deviennent plus précieuses avec le temps à mesure que tr8ck trouve des modèles à long terme — commencer pendant l'accès anticipé signifie que votre ensemble de données sera plus riche lorsque les informations seront les plus importantes.

Commencez à suivre gratuitement — dès maintenant

Tous les 17 modules. Informations AI. Pas de carte de crédit. Pas d'abonnement. Pas de piège.

L'accès anticipé se termine à un moment donné. La tarification héritée est pour les utilisateurs qui rejoignent maintenant.

Essayez tr8ck gratuitement

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