Free Wellness Tracker

サブスクリプションなしのウェルネストラッカーアプリ — 健康を無料で追跡

最も包括的なウェルネストラッカーは月額$8〜20かかります。tr8ckは早期アクセス中は完全に無料です — すべての17のモジュール、AI洞察、完全なデータ履歴、広告なし。クレジットカード不要。

$0 during early access  ·  All features unlocked  ·  No credit card  ·  No ads
✍️ tr8ck健康チームによる執筆 · 🗓️ 2026年4月更新 · ⏱️ 4分で読める · 🔬 エビデンスに基づく · 医療アドバイスではありません

ほとんどの人が健康アプリに月額$40以上支払っているが、重要な洞察を見逃している

健康を意識する平均的な人は4〜6のアプリを使用しています:カロリートラッカー、断食アプリ、気分日記、サイクルトラッカー、瞑想アプリ、水分補給リマインダー。それぞれが別々に料金を請求します。どれも互いに連携していません。

App
Monthly cost
Modules
AI insights
MyFitnessPal Premium
$19.99/mo
Nutrition only
Basic
Zero (fasting)
$9.99/mo
Fasting only
Limited
Bearable (symptoms)
$4.99/mo
Symptoms + mood
No
Flo Premium
$12.99/mo
Cycle only
Cycle-only
Headspace
$12.99/mo
Meditation only
No
Total (5 apps)
~$60/mo
5 silos
No cross-app
tr8ck (early access)
$0
All 17
Full AI

価格は2026年4月の概算です。比較は例示のため — 個別の使用ケースは異なります。

tr8ckの無料早期アクセスに含まれるすべて — 階層なし、制限なし

「基本 vs. プレミアム」の区別はありません。早期アクセス中は、すべての機能がすべてのユーザーに初日から利用可能です。

📊

すべての17の追跡モジュール

栄養、水分、歩数、体重、運動、睡眠、気分、呼吸、生理周期、血液検査、薬(GLP-1を含む)、サプリメント、症状、回復、ランニング、断食、瞑想、そしてAI洞察。すべてアクティブ、すべて無料、すべて初日から。モジュールのロックなし、「アップグレードして解除」なし。

完全なAI相関洞察

AI洞察エンジン — あなたの睡眠と気分、運動とエネルギー、栄養と健康の間のつながりを明らかにする — は無料で完全に利用可能です。これはしばしば最も価値のある機能であり、支払いの壁の後ろにロックされていません。

📅

無制限のデータ履歴

多くの無料健康アプリの階層は、データをさかのぼって見ることができる期間を制限しています — 多くの場合30日または90日です。tr8ckは最初のエントリーからの完全な履歴を保存します。追跡すればするほど、あなたのデータはより価値のあるものになり、常にすべてにアクセスできるようになります。

🚫

広告なし

tr8ckは無料アクセスの代わりに広告を表示しません。その理由は明確です:健康アプリの広告は逆効果のインセンティブを生み出します — アプリ会社はユーザーが自分に悪い気分を抱くと利益を得て、ウェルネス製品を販売できます。tr8ckのモデルは異なります。

🔒

クレジットカード不要

数秒で追跡を開始。支払い情報は収集されず、自動的に請求される無料トライアルもありません。早期アクセスは本当に無料で、条件はありません — 唯一のお願いは、アプリを使用し、フィードバックで改善を手伝ってもらうことです。

🎁

有料プランが開始される際の祖父価格

tr8ckが最終的に有料プランを導入するとき、早期アクセスユーザーは祖父価格を受け取ります — 公開価格が発表される前にロックされます。今参加することは無料であり、真剣な健康トラッカーにとって最も賢い長期的な決定です。

なぜtr8ckは早期アクセス中に無料なのか — 正直な答え

tr8ckは早期アクセス中に無料であるのは、真に役立つものを構築するために多様な健康データが必要だからです。AI相関エンジンは、より多様な健康データセットを処理するにつれて改善されます — 異なる人口統計、健康状態、ライフスタイル、目標。

早期アクセスユーザーはすべての機能を無料で利用できます。その代わりに、フィードバックと人々が実際に健康追跡ツールを使用する際の(匿名化された、集約された)パターンから学ぶ機会を求めます。これにより、tr8ckはすべての人にとってより良いものになります。

これは本物のウィンドウです。早期アクセスが終了すると、すべての機能が無料のモデルは変更されます。2026年に追跡を開始したユーザーは、後から始める誰よりも良い位置にいます — 健康データの数ヶ月がすでに彼らの個人的なベースラインを構築しています。

無料で得られるもの

17の追跡モジュール(5〜7の別々の有料アプリに相当)

AI相関洞察(単一モジュールのアプリではこれを実現できません)

無制限のデータ履歴(あなたのベースラインは永遠に構築されます)

広告なし、データ販売なし、隠れた手数料なし

有料プランが開始される際の祖父価格

価値:別々のアプリの約$60/月に相当

必要なすべてのモジュール。ロックされていない。すべて無料。

これが早期アクセス中に無料で利用可能な17のモジュールです — 各モジュールは別々の有料アプリを置き換え、すべての17がAIエンジンによって相関されています。

🥗栄養 💧水 🚶ステップ ⚖️体重 💪運動 😴睡眠 🧠気分 🌬️呼吸 🌙サイクル 🩸血液検査 💊薬 🌿サプリメント 📋症状 ❤️‍🩹回復 🏃ランニング ⏱️断食 🧘瞑想 ✨AI洞察

GLP-1の記録は薬モジュールの一部です。禁煙はモジュールではなく、目標としてサポートしています。

また参照:tr8ck ホーム · 一つの健康アプリ · 初心者ガイド · 健康データの追跡

出典:WHOの身体活動と健康に関するガイダンス

tr8ckの無料プランに関する質問

tr8ckは本当に無料ですか?

はい — 早期アクセス中は完全に無料です。すべての17のモジュール、AI洞察、完全なデータ履歴。クレジットカード不要、隠れた手数料なし、広告なし。早期アクセスユーザーは、有料プランが最終的に開始されるときに祖父価格を受け取ります。

すべての機能が無料の健康アプリは何ですか?

最も包括的なアプリは限られた無料階層を提供します。MyFitnessPalの無料版は機能が制限されており、広告があります。Zero Freeは基本的な断食を提供します。Bearable Freeは日々のエントリーを制限します。Flo Freeは予測を制限します。tr8ckはすべての機能 — AI洞察を含む — を完全に無料で提供する点でユニークです。

tr8ckはどのくらいの期間無料ですか?

早期アクセス期間中は — 終了日未発表。早期アクセス中に参加したユーザーは、有料プランが開始されるときに祖父価格を受け取ります。始めるのに最適な時期は、早期アクセスが終了する前です。

tr8ckに隠れたコストはありますか?

いいえ。プレミアムモジュールなし、広告なし、データ販売なし、クレジットカードなし。すべてを手に入れます — すべての17のモジュール、AI洞察、完全なデータ履歴 — 完全に無料です。これは有料プランが開始されると変更されるため、今始めることが真剣な健康トラッカーにとって正しい選択です。

tr8ckが料金を請求し始めたら、私のデータはどうなりますか?

あなたの履歴データは、プランの状態に関係なく保存されます。早期アクセスユーザーは祖父価格を受け取ります。今構築する健康データは、tr8ckが長期的なパターンを見つけるにつれて、時間とともにより価値のあるものになります — 早期アクセス中に始めることで、洞察が最も重要なときにあなたのデータセットはより豊かになります。

今すぐ無料で追跡を開始

すべての17のモジュール。AI洞察。クレジットカードなし。サブスクリプションなし。条件なし。

早期アクセスはいつか終了します。祖父価格は今参加するユーザーのためのものです。

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