Free Wellness Tracker

Aplicación de Rastreador de Bienestar sin Suscripción — Rastrea tu Salud Gratis

Los rastreadores de bienestar más completos cuestan entre $8 y $20/mes. tr8ck es completamente gratuito durante el acceso anticipado — todos los 13 módulos, perspectivas de IA, historial de datos completo y sin anuncios. No se requiere tarjeta de crédito.

$0 during early access  ·  All features unlocked  ·  No credit card  ·  No ads
✍️ Escrito por el equipo de salud de tr8ck · 🗓️ Actualizado abril 2026 · ⏱️ 4 min de lectura · 🔬 Basado en evidencia · no es consejo médico

La mayoría de las personas están pagando más de $40 al mes por aplicaciones de salud — y aún así se pierden información clave

La persona promedio consciente de la salud utiliza de 4 a 6 aplicaciones: un rastreador de calorías, una aplicación de ayuno, un diario de estado de ánimo, un rastreador de ciclos, una aplicación de meditación, un recordatorio de hidratación. Cada una cobra por separado. Ninguna de ellas se comunica entre sí.

App
Monthly cost
Modules
AI insights
MyFitnessPal Premium
$19.99/mo
Nutrition only
Basic
Zero (fasting)
$9.99/mo
Fasting only
Limited
Bearable (symptoms)
$4.99/mo
Symptoms + mood
No
Flo Premium
$12.99/mo
Cycle only
Cycle-only
Headspace
$12.99/mo
Meditation only
No
Total (5 apps)
~$60/mo
5 silos
No cross-app
tr8ck (early access)
$0
All 13
Full AI

Precios aproximados, a partir de abril de 2026. Comparación para ilustración — los casos de uso individuales varían.

Todo incluido en el acceso anticipado gratuito de tr8ck — sin niveles, sin límites

Sin distinción de "básico vs. premium". Durante el acceso anticipado, cada función está disponible para cada usuario desde el primer día.

📊

Todos los 13 módulos de rastreo

Nutrición, sueño, estado de ánimo, ejercicio, ayuno, medicación, ciclo, agua, pasos, meditación, cesación del tabaquismo y perspectivas de IA. Todo activo, todo gratis, todo desde el primer día. Sin bloqueo de módulos, sin "actualiza para desbloquear".

Perspectivas completas de correlación de IA

El motor de perspectivas de IA — que revela conexiones entre tu sueño y estado de ánimo, tu ejercicio y energía, tu nutrición y bienestar — está completamente disponible de forma gratuita. Esta es a menudo la característica más valiosa, y no está bloqueada detrás de un muro de pago.

📅

Historial de datos ilimitado

Muchos niveles de aplicaciones de salud gratuitas limitan cuánto puedes retroceder para ver datos — a menudo 30 o 90 días. tr8ck almacena tu historial completo desde tu primera entrada. Cuanto más rastrees, más valiosos se vuelven tus datos, y siempre podrás acceder a todos ellos.

🚫

Sin anuncios

tr8ck no muestra anuncios a cambio de acceso gratuito. La razón es sencilla: los anuncios en aplicaciones de salud crean incentivos perversos — las empresas de aplicaciones se benefician cuando los usuarios se sienten mal consigo mismos y pueden venderles productos de bienestar. El modelo de tr8ck es diferente.

🔒

No se requiere tarjeta de crédito

Comienza a rastrear en segundos. No se recopila información de pago, no hay prueba gratuita que cobre automáticamente. El acceso anticipado es genuinamente gratuito sin ataduras — la única solicitud es que uses la aplicación y ayudes a mejorarla con tus comentarios.

🎁

Tarifas heredadas cuando se lancen los planes de pago

Cuando tr8ck finalmente introduzca planes de pago, los usuarios de acceso anticipado recibirán una tarifa heredada — bloqueada antes de que se anuncien los precios públicos. Unirse ahora es tanto gratuito como la decisión más inteligente a largo plazo para los rastreadores de salud comprometidos.

Por qué tr8ck es gratuito durante el acceso anticipado — la respuesta honesta

tr8ck es gratuito durante el acceso anticipado porque estamos construyendo algo que requiere datos de salud diversos para volverse genuinamente útil. El motor de correlación de IA mejora a medida que procesa conjuntos de datos de salud más variados — diferentes demografías, condiciones de salud, estilos de vida y objetivos.

Los usuarios de acceso anticipado obtienen todas las funciones gratis. A cambio, pedimos comentarios y la oportunidad de aprender de patrones (anonimizados, agregados) en cómo las personas realmente utilizan las herramientas de seguimiento de salud. Esto hace que tr8ck sea mejor para todos.

Esta es una ventana genuina. Cuando termine el acceso anticipado, el modelo gratuito con todas las funciones cambiará. Los usuarios que comenzaron a rastrear en 2026 estarán mejor posicionados que cualquiera que comience más tarde — con meses de datos de salud ya construyendo su línea base personal.

Lo que obtienes gratis

12 módulos de rastreo (equivalente a 5–7 aplicaciones de pago separadas)

Perspectivas de correlación de IA (ninguna aplicación de módulo único puede hacer esto)

Historial de datos ilimitado (tu línea base se construye para siempre)

Sin anuncios, sin venta de datos, sin tarifas ocultas

Tarifas heredadas cuando se lancen los planes de pago

Valor: equivalente a ~$60/mes de aplicaciones separadas

Cada módulo que necesitas. Ninguno bloqueado. Todos gratis.

Estos son los 13 módulos disponibles gratis durante el acceso anticipado — cada uno reemplaza una aplicación de pago separada, y los 13 están correlacionados por el motor de IA.

🥗Nutrición 😴Sueño 🧠Estado de ánimo 💪Ejercicio ⏱️Ayuno 💊Medicación 🌙Ciclo 💧Agua 🚶Pasos 🧘Meditación 🚬Cese del tabaquismo ✨Perspectivas de IA

También ver: tr8ck Inicio · Una Aplicación de Salud · Guía para Principiantes · Seguimiento de Datos de Salud

Fuente: orientación de actividad física y salud de la OMS

Preguntas sobre el plan gratuito de tr8ck

¿Es tr8ck realmente gratis?

Sí — completamente gratuito durante el acceso anticipado. Todos los 13 módulos, perspectivas de IA, historial de datos completo. No se requiere tarjeta de crédito, no hay tarifas ocultas, no hay anuncios. Los usuarios de acceso anticipado reciben una tarifa heredada cuando finalmente se lancen los planes de pago.

¿Qué aplicaciones de salud son gratuitas con todas las funciones?

La mayoría de las aplicaciones más completas ofrecen niveles gratuitos limitados. MyFitnessPal gratis tiene funciones limitadas y anuncios. Zero free proporciona ayuno básico. Bearable free limita las entradas diarias. Flo free limita las predicciones. tr8ck es único en ofrecer todas las funciones — incluidas las perspectivas de IA — completamente gratis sin bloqueo de funciones durante el acceso anticipado.

¿Cuánto tiempo es tr8ck gratuito?

Durante el período de acceso anticipado — sin fecha de finalización anunciada. Los usuarios que se unan durante el acceso anticipado recibirán una tarifa heredada cuando se lancen los planes de pago. El mejor momento para comenzar es antes de que termine el acceso anticipado.

¿Hay costos ocultos en tr8ck?

No. Sin módulos premium, sin anuncios, sin venta de datos, sin tarjeta de crédito. Obtienes todo — los 13 módulos, perspectivas de IA, historial de datos completo — completamente gratis. Esto cambia cuando se lancen los planes de pago, por lo que comenzar ahora es el movimiento correcto para los rastreadores de salud serios.

¿Qué pasa con mis datos cuando tr8ck comienza a cobrar?

Tus datos históricos se preservan independientemente del estado del plan. Los usuarios de acceso anticipado reciben una tarifa heredada. Los datos de salud que construyes ahora se vuelven más valiosos con el tiempo a medida que tr8ck encuentra patrones a largo plazo — comenzar durante el acceso anticipado significa que tu conjunto de datos será más rico cuando las perspectivas sean más importantes.

Comienza a rastrear gratis — ahora mismo

Todos los 13 módulos. Perspectivas de IA. Sin tarjeta de crédito. Sin suscripción. Sin trampa.

El acceso anticipado termina en algún momento. Las tarifas heredadas son para los usuarios que se unan ahora.

Prueba tr8ck Gratis

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