Of je nu Saxenda of Wegovy via NHS gebruikt, of Mounjaro of Ozempic op een privévoorschrift neemt, tr8ck verbindt je medicatiegegevens met slaap, stemming, gewicht en voeding — zodat je echt begrijpt wat je behandeling doet.
tr8ck is de beste GLP-1 tracker app voor VK gebruikers die Saxenda, Wegovy of Ozempic op NHS of privévoorschrift nemen. Log doseringen, bijwerkingen en verbind je medicatie met slaap, stemming en gewichtgegevens. Gratis te gebruiken.
Het VK landschap voor GLP-1 gewichtsverlies medicijnen is snel veranderd. Dit is wat momenteel beschikbaar is en hoe tr8ck elke ondersteunt.
| Medicatie | Actieve Ingrediënt | UK Voorschrijvingsroute | Typische Kosten | tr8ck Ondersteuning |
|---|---|---|---|---|
| Saxenda | Liraglutide | NHS goedgekeurd — obesitasbehandeling (BMI ≥35 met comorbiditeiten, of ≥30 met klinische risicofactoren) | Beschikbaar op NHS-recept; privé £150–£200/maand | ✓ Volledige ondersteuning |
| Wegovy | Semaglutide 2.4mg | NICE goedgekeurd — NHS voorschrijven via gespecialiseerde gewichtsbeheerdiensten | NHS voorschrijfbaar; privé £200–£300/maand | ✓ Volledige ondersteuning |
| Ozempic | Semaglutide 0.5–2mg | Geregistreerd voor type 2 diabetes; soms off-label voorgeschreven voor obesitas | NHS-recept voor T2D; privé £100–£180/maand | ✓ Volledige ondersteuning |
| Mounjaro | Tirzepatide | Alleen privé recept in het VK (NICE-beoordeling in uitvoering) | Alleen privé — typisch £150–£250/maand | ✓ Volledige ondersteuning |
Voorschrijfinformatie accuraat vanaf april 2026. Bevestig altijd de huidige beschikbaarheid bij je huisarts of specialist.
Zes kritische gegevenspunten die een compleet beeld schetsen van hoe je medicatie werkt — of je nu op NHS of een privéprogramma bent.
Log elke injectie met datum, tijd en dosering. Voor Saxenda gebruikers die titreren van 0.6mg naar 3mg, volgt tr8ck elke dosisstap. Voor wekelijkse semaglutide gebruikers (Wegovy), log injectiedag en zie hoe timing je wekelijkse bijwerkingenpatroon beïnvloedt.
Beoordeel misselijkheid, vermoeidheid, GI-symptomen en reacties op de injectieplaats van 1–10. Zie de patronen die jou en je huisarts of specialist helpen om je protocol te optimaliseren en bijwerkingen effectiever te beheersen.
Zie je gewichtstrend overgelegd tegen je dosisgeschiedenis in kg of stenen & ponden. NHS afspraken hangen vaak af van aantoonbare vooruitgang — tr8ck geeft je de gegevens om precies te laten zien hoe je behandeling werkt.
GLP-1 medicijnen kunnen de slaap beïnvloeden — vooral tijdens dosisverhoging. De slaaptracker van tr8ck correlates je nachtelijke scores automatisch met je injectieschema.
Een van de meest transformerende effecten die VK gebruikers rapporteren is verminderde "voedselgeluiden" — de constante indringende gedachten over eten. Volg dagelijkse stemming en voedselvooringenomenheid scores in de stemming tracker van tr8ck om dit voordeel vast te leggen.
GLP-1 medicijnen onderdrukken de eetlust, waardoor het gemakkelijk is om te weinig eiwit te eten. De voedings tracker van tr8ck geeft aan wanneer je risico loopt op spierverlies en helpt je om de VK voedingsrichtlijnen te volgen.
Dit zijn de soorten bevindingen die de AI van tr8ck naar boven haalt na een paar weken van cross-module tracking — vooral nuttig voor NHS beoordelingsafspraken.
Door je injectietijd te correleren met je log van bijwerkingen, heeft tr8ck ontdekt dat injecteren voor 9 uur 's ochtends betekent dat misselijkheid piekt terwijl je actief bent — niet 's nachts wanneer het je slaap verstoort. Een enkele planningswijziging, ontdekt door gegevens die je met je huisarts kunt delen.
Over je gegevens, weken waarin je gemiddelde slaapscore 7+ uur was, toonden bijna dubbele gewichtsvoortgang vergeleken met weken met slaaptekort — zelfs bij dezelfde medicatiedosis. Slechte slaap verhoogt cortisol en vermindert de effectiviteit van GLP-1.
Je oefenlog toont weken met minstens 2 krachttraining sessies die aanzienlijk sterkere resultaten opleveren. Op GLP-1's, het behouden van spier door krachttraining versterkt vetverlies — en is een belangrijke aanbeveling van VK gewichtsbeheerspecialisten.
Het VK NHS en NICE kader creëert een specifieke context voor GLP-1 gebruikers — en tr8ck is gebouwd om dit te ondersteunen.
NHS gewichtsbeheersafspraken zijn doorgaans 3–6 maanden uit elkaar. tr8ck geeft je een compleet, exporteerbaar gegevensrecord — gewichtstrend, medicatielog, bijwerkingen, energie en stemming — dat je naar elke beoordeling kunt meenemen, waarmee je objectief vooruitgang aantoont aan je voorschrijver.
Als je privé betaalt voor Mounjaro of Wegovy — vaak £150–£300/maand — betekent rigoureus bijhouden dat je weet dat je medicatie optimaal werkt. tr8ck helpt je te identificeren of dosis timing, slaap of voeding je resultaten beïnvloeden, zodat elk besteed pond harder werkt.
tr8ck is volledig GDPR compliant. Je gezondheidsgegevens zijn versleuteld in rust en tijdens verzending, nooit verkocht, en altijd onder jouw controle. Je kunt je gegevens op elk moment exporteren of verwijderen. Volledige details op tr8ck.health/privacy.
Meer dan 28% van de VK volwassenen worden als obese geclassificeerd (NHS Engeland, 2024). GLP-1 medicijnen vertegenwoordigen de meest significante farmacologische vooruitgang in de behandeling van obesitas in decennia. tr8ck helpt VK patiënten het meeste uit deze doorbraak te halen — welke medicatie ze ook voorgeschreven hebben gekregen.
tr8ck volgt elke dimensie van je gezondheid, zodat je GLP-1 gegevens niet in isolatie bestaan.
Alles wat VK gebruikers moeten weten over het volgen van GLP-1 medicijnen met tr8ck.
Meer vragen? Neem contact met ons op
Begin met volgen vanaf dag één. In 6 maanden heb je het meest uitgebreide beeld van je gezondheidsverandering — gewicht, energie, stemming, slaap, voeding, allemaal verbonden door AI. Gratis te gebruiken.
Begin gratis met volgenOok de moeite waard om te lezen